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宝宝为什么会缺钾,又要怎么补钾呢?

发布时间 :2022-01-14

一般情况下,如果家长在安排孩子的膳食时有注意补充钾元素,一般不会造成孩子缺钾。人体内的钾含量是否符合标准,对人的身体健康影响很大。在体内缺钾的时候,会出现很多症状,甚至会引起重大疾病,对成人如些,对宝宝来讲也如此。那么,你知道宝宝为什么会缺钾,又要怎么补钾呢?

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如果孩子能够摄入这些钾含量丰富的食物,不会有缺钾的症状。但如果钾元素摄入过少,就是导致宝宝缺钾。宝宝缺钾会有一系列症状,轻的会出现浑身无力、疲乏困倦、头昏眼花、腹泻等外在症状,如果重的话,则会出现心力衰弱,更有甚者会危及宝宝生命。


那么,怎么给宝宝补钾呢?家长在给宝宝安排膳食的时候,要注意给宝宝多搭配钾元素比较丰富的食物。如荞麦、玉米、红薯、香蕉、苋菜、油菜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆、海藻、紫菜等富含钾元素的食物。这些食物可以在宝宝的辅食中,适量添加,让宝宝进食,这样宝宝就不会缺钾了。


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