新生儿需要补钙吗?新生儿如何补钙?新生儿补钙注意事项
发布时间 :2022-07-25
来源 :莱思纽卡
一、新生儿需要补钙吗?
首先,我们应该知道,宝宝的成长有两个高峰。1岁前,宝宝缺钙,会导致发育迟缓和发育不良,如出牙晚、学步晚等。12-14岁时,孩子缺钙,身材矮小,会出现生长痛。
医生建议,对于6个月内的新生儿宝宝,母乳和配方奶粉含有足够的钙,可以满足他们的生理需求,而无需直接补钙,关键是宝宝吸收钙。
因此,新生儿出生两周后,通过每天补充一定量的维生素D,每天可补充400单位维生素D,促进钙的吸收。
二、新生儿如何补钙?
1、母乳喂养的宝宝,宝妈可以补充更多的钙,比如喝牛奶、猪蹄汤、骨汤,或直接吃钙制剂等。
2、新生儿出生2周后,每天可补充维生素D。天气好的时候,带宝宝出去晒太阳2小时,增加维生素D,促进钙的吸收。
3、宝宝口服钙,有许多钙制剂。父母可以选择富含钙的无机钙,如碳酸钙和乳酸钙,它们可以在入口处融化。在医生的指导下,每天给孩子定量服用钙制剂。
三、新生儿补钙注意事项
1、高钙摄入,会影响铁、锌、吸收镁等元素
除了遗传因素外,一个人的身高,还必须有健全的内分泌系统,维生素D和钙的协同作用,才能保证骨骼的充分生长。
2、减少食物因素,对补钙的影响
在我们的食物中,有许多因素,影响钙的吸收和生物利用。例如,如果饮食中含盐量高,或食用大量蛋白质,钙很容易从尿液中流失,影响钙的作用。
适当的蛋白质和维生素D,酸性氨基酸和低磷饮食,可以改善钙的吸收,促进宝宝补钙。
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