新生儿营养，1个多月的宝宝，需要补钙吗？

发布时间：2022-06-28

来源：莱思纽卡

众所周知，宝宝的健康，对父母来说非常重要。当宝宝还是小孩子时，他们通常需要补充各种营养，新生儿喂养也是一种知识。那么，一个多月大的宝宝需要补钙吗？新生儿补钙有什么好处？

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一个多月的宝宝需要补钙。

如果一个人工喂养的宝宝(新生儿)想要补充钙，首先取决于宝宝的钙供应是否充足。原则上，如果饮食中的钙摄入量，达到供应标准，就不用补充。2000年出版的《中国居民饮食营养参考摄入量》提供了宝宝每月300-400毫克的钙摄入量。宝妈可以参考奶粉外包装的营养标志，计算宝宝每天喝的牛奶中的钙含量，计算方法:宝宝每天喝的奶粉量(g)/100*每100克奶粉中的钙含量(mg)=宝宝每日钙摄入量(mg)。

宝宝一个月缺钙的症状。

虽然宝宝的钙摄入量符合标准，但原则上不需要额外补充。然而，如果宝宝缺乏钙，他们应该及时补充钙，因为一些宝宝不能很好地吸收钙。

宝宝入睡后，头部出汗，不仅温度低，而且出汗，可能导致湿疹，伴有夜间哭泣、哭泣和哭泣。哭过之后，出汗更加明显，醒来时很难入睡。你也可以看到，一些孩子的枕头后面几乎没有头发，这是宝宝缺钙的警告。首先，我们应该考虑，这是由一个月的宝宝，缺钙引起的。我们应该尽快补充钙。

给父母一个爱的提示：当宝宝有钙缺乏症的症状时，你可以去医院做微量元素检查和诊断。如果钙缺乏，你可以根据医生的指导定期检查。

母乳喂养需要补钙。

母乳富含钙，是宝宝最理想的营养素。那么，母乳喂养的宝宝，需要补充钙吗？根据《中国居民饮食营养参考摄入》的建议，一个月大的宝宝，每天需要摄入300-400毫克钙。换句话说，如果你的宝宝每天吃足够的1升母乳，而你的母乳每升含有300毫克钙，那么妈妈就不用给孩子补钙了。

然而，实际调查显示，中国0~6个月的宝宝，平均每天的母乳含量只有660~880毫升(平均750毫升)。调查显示，在世界卫生组织规定的母乳中，钙含量最低(300毫克/升)。

因此，营养学家建议，纯母乳喂养的宝宝，每天补充100毫克钙，从出生后第三周开始。

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