如何正确给宝宝喝水？
发布时间 ：2022-07-19
来源 ：莱思纽卡
注意宝宝喝水的时机。例如，尽量少喝酒，不要一次喝太多。饭前饭后喝水不利于食物消化。睡前喝太多水容易小便，影响睡眠。如果你在运动时出汗，不适合大量饮水，这很容易增加你的心脏负担。饭前半小时不要给宝宝喂水。
正确地为宝宝喝水：
开水最合适
从医学的角度来看，儿童的饮用水与。新生儿也是人。饮用水的首要要求是卫生，不含细菌、寄生虫、亚硝酸盐和其他有害物质，符合饮用标准。因此，煮沸的自来水是最安全的。通常为婴幼儿饮用或制作奶粉，并使用开水。
煮沸后，自来水起到了杀菌作用。水煮沸后，水中的重金属会沉积成水垢，不会被婴儿饮用。
婴儿饮水的适当时间
婴儿口渴时不能喝水并且机械地跟随时间吗？不要急着反驳小编。事实上，下面的饮水时间分布表基本上涵盖了宝宝一整天需要的水量。有特殊情况。家长可根据时间分配表灵活调整，确保宝宝有足够的水分。
两餐之间的牛奶：在两餐之间的牛奶，婴儿可以适当地喂少量的水，特别是在旱季，这也可以起到清洁口腔的作用。
吃无奶食品时：不过，要注意不要影响宝宝的食欲，最好用开水，这样才不会影响宝宝吃晚饭。
玩了很长时间后：对于一个月大的婴儿来说，如果他们经常锻炼，他们会失去更多的水分。父母应注意及时给婴儿喂水。
外出时：外出时很容易出汗，所以妈妈应该带些水，在宝宝口渴时补充水分。
哭后：哭是一种全身运动。在长时间的剧烈哭闹之后，婴儿不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以他们需要补充水分。
洗澡后：洗澡对宝宝来说也是一项运动，会出汗很多，所以洗澡后应该给宝宝加水。
但是，母亲们也应该注意不要在饭前、饭后或用餐期间为婴儿喝水。如果宝宝真的口渴，可以先喝一些开水或热汤，但在让宝宝吃之前要休息一会儿，以免喝水影响胃的消化能力。对于相对较小的婴儿，胃肠道发育尚不完善。如果你有呕吐和腹泻的症状，你应该去医院找专业医生来判断电解质水和葡萄糖的补充情况。不要在家盲目补充营养。
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