宝宝多大可以喝水了呢？
发布时间 ：2022-10-20
来源 ：莱思纽卡
莉莉的宝宝5个月大。莉莉觉得最近天气很干很冷，于是想到除了奶粉之外，还可以给宝宝喝点水。但是她不知道宝宝几岁可以喝水，也不知道宝宝应该喝什么水，于是在网上查了很多资料，终于弄明白了宝宝喝水的这些事情。
一。宝宝几岁需要喝水？
美国科学院和世界卫生组织等权威机构已经达成共识，无论是母乳喂养的宝宝、配方奶喂养的宝宝，甚至是混合喂养的宝宝，一般都不需要额外添加浇水直到孩子满6个月。6个月后，可以根据宝宝的身体状况补充水分。
二。宝宝身体缺水吗？
1、宝宝总是舔嘴唇
就像我们大人一样，婴儿口渴时也会舔嘴唇。如果你看到宝宝的嘴唇干燥脱皮，而且还在舔，妈妈可以适当给一些水。
2、宝宝经常出汗
天气越来越冷了，宝宝也没有那么热了，但是如果晚上盖太厚，还是会出很多汗的。妈妈们需要注意宝宝身体的温度。不要一次添加太厚的被子和衣服。如果你看到宝宝出汗，记得给他多喝水。
3、宝宝小便不频繁或尿变黄
婴儿的泌尿系统并不完善，通常在喝完牛奶和喝水后半小时就会排尿。如果妈妈发现宝宝一天大半时间不排尿一次，而且每次排尿颜色都变黄，那可能是宝宝在告诉你缺水了，需要赶紧补水。
4.皮肤干燥暗沉
宝宝的皮肤含水量很大，摸起来很软很嫩。一旦脱水，就会很明显。尤其是秋冬交替时期，风大，气候干燥，宝宝的皮肤很容易脱水。妈妈们要仔细观察宝宝的皮肤状况，不仅要做好皮肤表面的保湿工作，还要注意体内水分的多少。
三。给宝宝补水要注意什么？
1、温开水对宝宝的身体发育最好，所以妈妈们可以给宝宝喝白开水，不能喝其他功能性饮料。
2、六个月大的宝宝肾功能还不完善，不能一次补水太多，否则会给宝宝的肾器官造成负担。一天十毫升左右就够了；1到3岁的宝宝可以根据身体需要补充，注意宝宝身体缺水的信号，及时给宝宝补充。
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