0-6个月宝宝补铁建议

发布时间：2022-07-18

来源：莱思纽卡

　　0～6个月婴儿补铁建议

　　1、母乳喂养足月儿

　　纯母乳喂养的足月婴儿体内通常有足够的铁储备，母乳中的铁吸收率高，基本能满足4-6个月婴儿的铁需求。

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　　尽管母乳专家坚持认为纯母乳喂养可以在6个月内完全满足婴儿对铁的需求，但事实上，美国权威机构梅奥儿科建议，在用纯母乳喂养婴儿4个月后，有必要咨询医生是否需要向婴儿补充铁。如果母亲在怀孕期间缺铁，可能导致婴儿体内铁储备不足，将在6个月内提前消耗；如果您有长期厌食、慢性腹泻、长期失血等疾病，或者您有明显的缺铁症状，建议您带宝宝进行相关检查。在确认缺铁后，你应该根据医生的建议补充额外的铁。

　　如果母乳喂养的婴儿在4-6个月大时准备添加补充食品，则首选高铁补充食品，如强化铁米粉和富含铁的红肉泥、肝泥等。

　　2、足月儿喂养奶粉或混合喂养

　　市场上大多数正规品牌的配方奶粉几乎都含有足够的铁。此外，母乳中的铁吸收率很高。因此，只要奶量充足，无论是纯配方奶粉还是混合喂养，通常都可以满足婴儿的日常铁需求，而无需额外补充铁。

　　3、早产儿或低出生体重儿

　　低出生体重儿和早产儿（怀孕37周以下的婴儿）由于体内铁储备不足，比足月儿更容易患缺铁症。

　　如果是母乳喂养的早产儿或低出生体重儿，根据中国《出院后喂养早产儿和低出生体重儿的建议》，早产儿需要在出生后2至4周根据体重每天补充铁约2毫克/公斤；除铁补充剂外，还可以选择含铁量高的母乳强化产品和其他富含铁的食物作为铁的来源。建议遵循医生的建议。

　　对于喂食奶粉的早产儿或低出生体重儿，首选铁含量最高的配方奶粉。可以计算配方奶粉中的铁含量，以综合评估其是否能够满足婴儿的日常铁需求。如果足够，则无需额外补充；如果不足，则需要补充。

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