宝宝应该补充维生素AD还是维生素D，你还傻傻分不清吗?
发布时间 ：2022-07-18
来源 ：莱思纽卡
父母知道，他们必须给出生两周到两岁的的宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。但是市场上有很多维生素D产品，比如滴剂、胶囊等，维生素D和D，父母应该选择哪一个？
滴剂型最大的优点是喂养方便，每天滴在宝宝的嘴或宝妈的乳头上。父母应该选择能够补充维生素D的产品，最好是家长应选择，能够准确控制补充量的维生素D滴剂型产品，如莱思纽卡维生素D滴剂。
胶囊型维生素D产品，在中国比较常见。2岁以下的宝宝不能吞咽，父母需要挤压胶囊给宝宝服用。市场上，胶囊型维生素D补充剂的剂量不确定，家长应选择适合宝宝的需求。
母乳喂养的宝宝，通常从母乳和配方奶中，获得足够的维生素A，没有必要额外补充。只要能吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、乳制品、鸡蛋、胡萝卜，不需要额外补充维生素A。因此，除了中国偏远地区的宝宝外，大多数宝宝并不缺乏维生素A。
不管是维生素AD，还是维生素D，按照说明书剂量服用，不会对健康造成危害。
家长要注意，选择维生素D产品，最重要的参考项目是剂量。
1岁以下：每天补400元IU；
1~18岁：每天补600IU。
早产儿、低出生体重儿、双胎:出生后每天补充维生素D800~1000IU。
配方奶粉喂养的宝宝：根据奶粉配方表中维生素D的含量计算。
各种维生素制剂，鱼肝油，制剂、维生素钙和其他产品，含有维生素D、钙，父母必须计算剂量，不能因为反复补充，而导致维生素D过量。
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