宝宝爱出汗你可能是缺锌，哪些儿童容易缺锌？
发布时间 ：2022-07-13
来源 ：莱思纽卡
有挑食和偏食习惯的儿童应适当补充锌。
锌富含牡蛎、瘦肉和动物内脏。如果孩子因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物，并且他们每天的锌摄入量不符合标准，那么从长远来看，就会出现缺锌。因此有挑剔饮食习惯和偏食习惯的儿童应适当补充锌，但同时应积极纠正其不良习惯，这是这些儿童缺锌的根本原因。
受感染的儿童应补充锌。
锌参与人类蛋白质和核酸的合成。当儿童受到感染时，体内对锌的需求增加，而胃肠道吸收锌的能力降低。一些感染也会导致粪便或尿液中锌的流失，如反复腹泻和肾功能不全蛋白尿。因此，感染儿童应补充锌剂和富锌食物，这不仅可以预防和治疗缺锌，而且有利于儿童的早期康复。
出汗的儿童应补充锌。
人体内的许多微量元素都是通过汗液排出的，锌就是其中之一。由于遗传、生理和疾病的影响，一些儿童出现多汗症现象。大量出汗会导致锌的过度流失，而锌缺乏会降低身体的免疫功能，使儿童虚弱，加重多汗症，并形成恶性循环。因此，多汗症儿童应适当补充锌。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝要不要补锌？
宝宝要不要补锌？母乳喂养的婴儿在6个月内缺锌的几率较低。但由于牛奶中的锌含量会随着时间的推移而减少，产后6个月，牛奶中的锌含量相对较少。因此，当婴儿逐渐增加补充食物时，我们应该注意改善富含锌的补充食物，以帮助婴儿获得足够的锌。
-
什么情况下宝宝会缺锌？
什么情况下宝宝会缺锌？如果宝宝长期腹泻或呼吸道感染，容易降低锌的吸收，增加肠道内锌的流失，导致缺锌。此外，长期腹泻还会导致肠黏膜损伤，缺锌会使肠黏膜恢复缓慢，导致免疫功能下降，反复发作腹泻。如果是这种情况，可酌情考虑补锌。
-
哪些儿童需要补锌剂呢？
哪些儿童需要补锌剂呢？对于易缺锌的高危人群，需要适当补充锌的每日供应量，如早产儿/低出生体重儿、慢性腹泻和吸收不良综合征患者、长期肠外营养患者等。由于母乳中锌含量的不断降低，6个月以上出生的婴幼儿已经无法仅靠母乳喂养来满足他们的营养需求。
