宝宝腹泻吃益生菌，什么时候吃最好？
发布时间 ：2022-07-15
来源 ：莱思纽卡
宝宝生病时比较脆弱，父母此时应好好照顾宝宝，腹泻是宝宝生长过程中容易出现的情况，面对这种情况，父母应冷静处理，不要惊慌，益生菌可调节人体肠道菌群失衡，适合腹泻的宝宝食用。那么，腹泻宝宝什么时候吃益生菌最好呢？
对宝宝来说，吃益生菌的最佳时间是饭后，因为饭后食物通常含有胃酸，可以促进活菌顺利到达肠道。
如果胃酸的酸性PH过高，会影响益生菌的作用，甚至不能使益生菌成功到达肠道。如果空腹服用益生菌，人体内PH还会降低值酸度。
父母应该用40度的温水，给宝宝冲调益生菌，水温不应该太高，以免破坏益生菌的活性。此外，我们还应该注意，益生菌的剂量，要按说明书规定服用，不能少服，也不可过量服用。然而，益生菌不会立即生效，只能在一段时间内生效。
宝宝服用益生菌，一般建议空腹服用，或与餐一起服用，效果很好。益生菌通常用于治疗宝宝腹泻，包括消化不良、肠炎或痢疾，可以帮助宝宝建立正常的肠道菌群，恢复宝宝的消化功能。空腹服用，或与食物一起服用，水温不得过高，不得超过37度，冲调后立即饮用。由于胃酸相对较低，有利于益生菌顺利到达肠道种植部位，可建立正常菌群。水温过高的话，活菌制剂易被杀死，水温过高会使益生菌无效。如果宝宝需要服用抗生素，建议服用抗生素后2-3小时，再服用益生菌。
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