母乳喂养指导手册，新手妈妈建议收藏
发布时间 ：2022-07-12
来源 ：莱思纽卡
据说母乳喂养是每个新手妈妈都无法避免的障碍，许多准妈妈在宝宝出生前就开始担心了。
事实上，只要我们认真学习，相关知识并做好准备，每个宝妈都可以成为一个合格的“奶牛”宝妈！
母乳喂养有明显的好处
母乳作为宝宝最理想、最安全的天然食品，有这些神奇之处:
●母乳成分完全满足宝宝生长发育的需要，并根据不同生长发育期的需要进行调整。
●钙、磷、铁和维生素C，在母乳中的比例，比配方奶粉更容易被宝宝吸收；母乳中的益生菌，也有助于照顾宝宝虚弱的胃肠道消化系统。
●有一种母乳“英勇无比”，当宝妈被感染时，抗感染因子可以激活体内的白细胞，并产生抗体，不仅能保护宝妈，还能分泌抗体来保护宝宝，增强宝宝的抵抗力和免疫力。
●母乳喂养不仅对宝宝有无可比拟的好处，对宝妈也有不可替代的作用:
●能增强母婴之间的情感联系。
●促进子宫快速恢复，减少产后出血。
●降低宝妈患乳腺癌和卵巢癌的风险。
母乳喂养对家庭有好处：
●经济：节省时间，减少开支，减少浪费。
●方便：随时供应，省时省力，减少污染。
●放心：母乳喂养的宝宝更健康，给父母更多的精力来处理紧张的工作。
母乳什么时候没有营养呢？
你听说过母乳喂养的宝妈吗？“稀疏的水意味着没有营养”这种话呢？
事实上，母乳的稀释和清洁，并不是因为没有营养，而是因为母乳中的脂肪含量，正在发生变化。随着脂肪含量的增加，母乳看起来很厚。
尽管宝宝通常在6个月左右添加辅食，但母乳仍然承担着不可或缺的责任。
美国儿科学会（AAP）建议母乳喂养至少持续一年。
世界卫生组织（WHO）建议宝宝在6个月(180天)开始添加辅食，继续母乳喂养到2岁以上，
因此，只要是母乳就有营养。
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