奶粉喂养误区四大“坑”，家长可别再中招了
发布时间 ：2022-07-06
来源 ：莱思纽卡
奶粉可以说是宝宝生长过程中，最重要的营养素。许多父母很难选择奶粉，但总有一些宝宝，喝了奶粉后肚子咕噜咕噜响，甚至会腹胀、腹泻，不能吃辅食。排除乳糖不耐症和过敏可能性之外，有可能是吸收出问题了。
误区一：先加奶粉，再加水
许多父母习惯于先把奶粉倒进杯子里，然后加水，但很容易形成小块，导致奶粉太浓，增加了挂壁的可能性。对宝宝来说，胃和肾脏也难以忍受。正确的方法是，先加入一定量的水，然后根据说明书中注明的冲调比例，加入一定量的奶粉。
误区二：常温水泡奶粉
世界卫生组织（WHO）推荐，用不低于70°C的水冲调奶粉，然后放入冷水中快速冷却。不热的时候再喂宝宝，2小时内用完或扔掉剩余的奶粉。当宝宝6个月大时，可以使用40个°C的水冲了。
误区三：上下摇动瓶子，摇匀瓶子。
有的家长喜欢用力摇动奶粉，容易导致奶粉中的蛋白质产生气泡，导致宝宝吸入过多的空气，导致宝宝吐奶、胀气。事实上，奶粉很难溶解，挂壁是正常的，因为奶粉中含有的蛋白质和脂肪，在水中有点不溶解。适当的技术可以减少这些问题，盖住瓶子后，建议用手掌轻轻滚动，直到奶粉完全溶解。
误区四：太浓或太稀？
奶粉必须严格按照说明书的比例冲调，太厚太薄都不好。太薄容易导致营养不良；太浓的奶粉也会使宝宝无法吸收，增加胃负担，导致便秘和消化不良。
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