母乳初乳是新生儿营养的天然良药
发布时间 ：2022-06-29
来源 ：莱思纽卡
在儿科诊所的工作中，我们经常遇到许多反复感染呼吸道感染的宝宝，这让父母感到困惑和无助。如何提高宝宝的抵抗力？减少呼吸道感染？专家建议家长在日常护理中做以下事情：
1.0~12个月的宝宝，应坚持母乳喂养。母乳在宝宝出生后5天内富含蛋白质、矿物质、维生素和各种微量元素，更重要的是，富含免疫球蛋白SIGA、乳清铁蛋白、巨噬细胞和其他免疫成分，在宝宝出生后5天内，要坚持母乳喂养。
2.及时添加辅食，预防贫血和佝偻病。4个月后，宝宝的铁就会耗尽，如果不及时补充，就会导致贫血和免疫力低下。此时，添加果汁、蛋黄、米汤、蔬菜、肉末等，应在母乳喂养的基础上，及时添加辅食。然而，我们必须按照从少到多的原则，逐步添加到各种食物中。
6个月前，秋冬出生的宝宝，户外活动相对较少，应适当补充维生素D。
3.增加户外活动。让宝宝暴露在新鲜空气和阳光下，提高呼吸粘膜的抗病性。不要让宝宝坐着玩，多运动，比如爬行、散步、跳跃等。3岁以后的运动，可以在晚上睡觉前进行，每天持续30分钟。
4.确保充足的饮用水和睡眠。辅食后，宝宝必须每天加水，每天增加体重150毫升/天/公斤，也就是说，宝宝需要补充一天的水。
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