3个月大的宝宝，益生菌要吃多久才有效？
发布时间 ：2022-06-28
来源 ：莱思纽卡
目前，许多研究表明，益生菌对正常和健康的宝宝，具有安全性和耐受性，因此父母可以在不担心益生菌危害的情况下，安全地为宝宝吃益生菌，只要注意服用方法，3个月的宝宝，吃益生菌多长时间才有效？
3个月宝宝吃益生菌，吃多长时间才有效？
根据每个人的健康状况，益生菌吃多长时间有效，取决于每个人的健康状况。一般来说，需要服用半个月到一个月，才能发生显著变化。在身体平衡的情况下，85%的肠道是有益细菌。由于新生儿的胃结构特殊，胃口较浅，当他们吃得太饱或哭泣时，会呕吐牛奶。建议在喂食后抱起婴儿，拍背打嗝，保持腹部温暖，避免感冒。
假如身体欠缺益生菌，肠道菌种的类型、总数、占比会产生出现异常转变，与一切正常的生理学组合，导致肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，造成肠道炎症、腹泻、便秘、过敏、免疫力降低、营养成分欠佳等一系列病症;
益生菌进到肠道后，能够更改有益菌种的总数，抑止有害菌种的生长发育。很多有益菌能抑止肠道腐败物产生，维持肠道功能的一切正常运行，对肠胃病的防止，具有关键功效。
虽然益生菌相对安全，没有太大的副作用，但不提倡长期食用，而且没有明确的时间限制。就个人而言，最好是在症状消失后，停止服药2~3天。当婴儿的肠胃没有问题时，最好依靠宝宝自身来调整。建议婴儿在饭前半小时内，服用益生菌，因为此时胃的PH值较高，益生菌的存活率较高，更有利于益生菌的顺利种植肠道内。
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