宝宝补铁,是在4个月时补还是6个月的时候补?
发布时间 :2022-01-11
人体内缺铁会引发多种疾病,婴幼儿长期缺铁对身心健康会造成很多不可逆的、难以恢复的影响,如果没有及时发现和纠正,后果不堪设想,对于宝宝补铁也是如此。那么,宝宝补铁,是在4个月时补还是6个月的时候补?
家里新添了小宝宝,家人总是欣喜的。那么,宝宝补铁是在四个月时补还是六个月的时候补?这两种说法都有一定的道理。只是当前国内外的权威机构、儿科医生,都越来越倾向于第一种观点:宝宝4个月后就需要预防性补充铁剂。
这是因为,当宝宝体内缺铁时,血液的携氧能力就会明显下降,使大脑供氧不足,从而影响宝宝大脑的正常运作,宝宝的生长发育就会减慢。
还有,如果宝宝长期缺铁,还会因缺铁引发贫血,会使宝宝免疫力下降,易诱发上呼吸道感染。同时缺铁会增加铅中毒的风险。
此外,在宝宝的日常饮食中,尤其宝宝6个月之后,要添加高铁辅食来补铁,红肉(猪肉、牛羊肉等)和肝脏,铁含量相对较高,也相对容易吸收。其他蔬菜等,可以从黑木耳、海带、豆类、小油菜等绿叶蔬菜中摄取铁元素,从而达到膳食营养均衡的目的。
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