当婴儿缺锌时，有什么表现呢

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当婴儿缺锌时，有什么表现呢

发布时间：2022-06-20

来源：莱思纽卡

　　以下类型的儿童容易缺锌。如果您的宝宝属于上述一种或多种情况，应特别注意：

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　　1、宝马孕期锌摄入不足

　　如果宝宝在怀孕期间不注意锌的充分摄入，势必会影响宝宝的锌营养状况，宝宝出生时可能会面临缺锌的可能。

　　2、早产儿

　　怀孕的最后一个月是胎儿储存锌的最佳时间。然而，如果婴儿不能足月分娩，储存锌的黄金时期就会失去，锌缺乏症比正常儿童更容易发生。

　　3、人工喂养儿童

　　虽然牛奶也可以为儿童补充适量的锌，但其含量远低于母乳，其吸收率也远低于母乳。因此，人工喂养的儿童往往比母乳喂养的儿童更容易缺锌。

　　4、日偏食宝贝

　　肉类、蛋类和乳制品中含有丰富的锌，但一些婴儿可能不喜欢吃这种食物，因此他们失去了锌摄入的主要来源，容易缺锌。

　　5、出汗宝宝

　　锌会随汗水流出。如果你的宝宝因为剧烈运动和炎热的天气出汗较多，你应该注意锌缺乏。

　　6、婴儿吸收功能弱、药物影响等

　　一些婴儿由于消化和吸收功能较弱，无法有效利用食物中的锌，也可能患有缺锌症；此外，一些疾病、药物等因素也可能阻碍锌的吸收。

　　那么当婴儿缺锌时，有什么表现呢？

　　1、婴儿缺锌最明显的表现为发育迟缓，身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童；没有食欲，没有食欲，甚至出现厌食、偏食、口腔炎症、口腔溃疡等症状。

　　缺锌的常见表现包括味觉异常、厌食、认知行为改变、智力发育受到影响、性功能障碍、皮肤粗糙、皮肤色素增加、免疫功能下降和易感染。

　　缺锌也会导致味觉异常。婴儿可能患有异食癖，比如吃墙土、纸、粉笔和其他非食物。

　　如果家长发现宝宝可能缺锌，应及时带宝宝到医院进行相关检测，并请医生给予相应指导。如果婴儿确实缺锌，建议家长首先考虑膳食补充剂的方式，因为膳食补充剂相对安全。

　　母乳是补充锌的最佳食物。母乳中锌的含量不仅很高，而且吸收率高达62%。初乳中锌含量最高，平均浓度为血清锌的4～7倍。因此，新生婴儿应至少母乳喂养3个月。

　　2、婴儿添加辅食后，可逐渐添加牛肉、羊肉、瘦肉、动物肝脏、花生、大豆、胡萝卜、牡蛎等高锌食品到辅食中。一般来说，动物性食物的锌含量高于植物性食物，动物蛋白分解产生的氨基酸可以促进锌的吸收。

　　3、鱼、蛋黄、瘦肉、牡蛎等食物富含锌，其中牡蛎含锌量最高。植物性食品中锌含量略高的食品主要有萝卜、白菜、豆类、花生、小米等。宝马平时可以选择一些锌含量较高的动物性食品和植物性食品。

　　如果你的宝宝严重缺锌，你不能仅仅依靠食物补充。你需要用药物来补充它。然而，当使用药物补充锌时，你必须听从医生的建议，定期带孩子去医院检查。

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