宝宝补铁要补多久？
发布时间 ：2022-06-22
来源 ：莱思纽卡
宝宝期是儿童生长最快的时期。血容量迅速增加，铁需求相对较大。如果喂养不当或补充不足，容易发生缺铁。宝宝需要多长时间补充铁？
宝宝补铁要补多久
1-2个月。
补铁应根据宝宝缺铁的严重程度进行。此外，还应取决于宝宝服用何种铁补充剂。细节应在医生的指导下进行。一般来说，宝宝在一两个月后需要去医院重新检查微量元素。只要宝宝的缺铁不是很严重，就可以通过饮食补充补充。多吃菠菜、芹菜、动物肝脏、瘦肉、蛋黄等富含铁的食物，同时，多吃含有维生素C的食物可以促进吸收。
如果宝宝需要太长时间补充铁，会发生什么
铁中毒危害极大，正常儿童不宜长期服用铁，缺铁性贫血儿童不宜超过3个月服用铁。
对于宝宝来说，如果摄入过多的铁，会影响小肠对其他微量元素的吸收，如锌、镁等，导致体内锌或镁的缺乏，降低宝宝的免疫力，使其易受病原菌感染。
因此，专家提醒家长不要给宝宝补充过多的铁，也不要喂含铁量高的奶粉和添加铁强化食品。
宝宝补铁注意事项
饭后
铁对宝宝的胃肠道有一定的刺激作用。一些宝宝服用后会出现恶心、呕吐和其他不适反应。建议饭后服用铁质，以减少宝宝的胃肠道反应。
维生素C补充剂
口服铁的同时服用维生素C或吃富含维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
注意你的大便
在口服铁的过程中，宝宝的大便可能有点暗，这是正常现象。父母不必太担心。停药后，大便颜色将恢复正常。
清洁你的牙齿
铁也容易使宝宝的牙齿变黑。每次服用熨斗后，你最好让宝宝漱口。
对于年幼的宝宝，你可以在喂药后喂些水，或者用干净的软纱布清洁宝宝的牙齿。
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