6-12个月宝宝的“喂养经”：逐渐过度至混合喂养
发布时间 ：2022-06-20
来源 ：莱思纽卡
根据中国营养学会的建议，由于牛奶食品不能满足宝宝的生长发育需求，宝宝需要从6个月大开始，逐步添加辅食。即使添加了辅食，牛奶仍然是宝宝饮食结构的核心。如果由于牛奶量等客观因素不能完全母乳喂养，可以及时添加适当的配方奶粉。
6-12个月宝宝喂养Tips。
母乳不足：
Tips1：平衡母乳与配方奶的关系。
由于缺乏母乳，你可以考虑添加配方奶粉，但后者主要是区分主要和次要关系，换句话说，每次喂食或让宝宝吸收更多的母乳，然后根据宝宝的食物摄入量，添加配方奶粉。如果你过于依赖配方奶粉，来减少宝宝吸奶的频率，宝妈的奶量只会越来越少。
Tips2：配方奶冲调精致。
奶粉最好用40℃的温水冲泡，有利于保存奶粉中的活性物质。顺序是先把水倒进瓶子里，然后把奶粉放进瓶子里，至于两者的比例，应严格按照包装说明书操作。不同品牌和部位的数量，会有所不同。否则，如果奶粉太薄，宝宝只会喝足够的水，否则可能会引起便秘等肠道不适。
Tips3奶瓶。
当宝宝饿的时候，最好试着用奶瓶喂养，因为饥饿会分散孩子的注意力，不再注意奶瓶。同时，在用奶瓶喂养的过程中，尽量避免宝妈喂养，以免让宝宝对喂养感到满意，使奶瓶更难接受。
关于辅食：
Tips1:添加辅食的时间。
宝宝可以在6个月后添加辅食，但具体时间会有个体差异。一般来说，宝宝每天吃1000毫升牛奶，但他们仍然感到饥饿，这是添加辅食的信号。
tips2:逐步添加辅食。
建议从米粉或其果泥、鸡肉泥、蛋手，逐步加入蔬菜泥、果泥、鸡肉泥、蛋汤等。
Tips3:虽然辅食不错，但还是不是主食。
有些宝宝可能会厌食，因为他们试图尝试辅食，这是一种新的味觉体验。然而，在这个阶段，宝宝的饮食仍然主要是牛奶。
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