婴儿应该服用ad还是D3？

发布时间：2022-06-17

来源：莱思纽卡

　　宝宝出生后，父母就非常重视宝宝的发育。他们担心婴儿的身体发育缓慢，所以他们通常给婴儿一些钙补充剂。然而，许多父母不知道什么样的钙补充他们的孩子对他们的宝宝的发展更好。因此，在选择补钙产品时，他们会犹豫。Ad和D3均具有良好的补钙功能。有些家长不知道该选择什么。小编来回答是吃ad还是吃D3的问题。

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　　婴儿应该服用ad还是D3？

　　1、一般来说，这两种钙对儿童补钙有很好的效果，但不能同时使用，如果他们选择吃ad，必须按照医生的建议使用。

　　2、食品补充剂是最安全的。钙含量高的食物包括：虾皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等。动物骨汤也富含钙，但在烹饪过程中需要添加一些醋，以促进钙的溶解，促进钙的吸收。

　　无论你选哪一个都可以。如果是有针对性的，去医院咨询专业医生，听取医生的建议，然后为宝宝选择合适的钙补充剂。

　　AD和D3之间的差异

　　维生素D和维生素D3都有助于钙的吸收。维生素D一般分为维生素D2和维生素D3，也有D4和D5。它们只是合成的，利用率低，意义不大。植物暴露在阳光下。合成维生素D3通常用于高端健康产品。

　　儿童不宜过量服用维生素D。它们可以在早上服用，钙可以在晚上服用。

　　3、D含有和维生素D，维生素D胶囊是纯维生素D！维生素AD已经含有维生素D，与维生素D一起服用是一种重复。

　　Ad和D3对婴儿补钙有良好效果。由于ad含有D3，家长在选择为孩子补钙的同时，不应使用D3，以防止补钙过量，使孩子不能很好地吸收。如果你不知道该为孩子选择哪一种，你应该先去医院检查孩子，然后根据结果为孩子选择合适的补钙产品。此外，建议平时多带孩子出去晒太阳，这对孩子补充钙也很有帮助。

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