1岁宝宝不能吃哪些食物？
发布时间 ：2022-06-15
来源 ：莱思纽卡
1、应避免食用的谷类食品
谷物和淀粉类食物由于易于消化和吸收，不易致敏，已成为父母为婴儿添加补充食物的首选。然而，一些过于注重婴儿补充营养的家长往往更喜欢选择优质谷物，这实际上是一个错误的选择。因为精细谷物中的维生素已经被破坏，一旦B族维生素摄入不足，就会影响孩子的神经系统发育，也会因铬流失过多而影响宝宝的视觉发育。
2、避免蛋清
蛋清中的蛋白质分子相对较小。其中一些可以通过婴儿的肠壁直接进入血液。如果婴儿的身体对异体蛋白质分子有过敏反应，就会导致湿疹和其他疾病。
3、避免食用含汞量高的鱼类
汞主要以甲基汞的形式积聚在鱼体内，可影响人类神经系统。由于身体虚弱，胎儿、婴儿和孕妇更容易受到伤害。因此，在为一岁左右的婴儿选择鱼类补充食品时，应避免食用体型较大或汞含量较低的鱼类。
4、避免吃海鲜
日常家庭饮食中常见的海鲜，如蟹、虾等带壳海鲜，容易引起儿童特别是婴儿的过敏症状。此外，螃蟹很冷，所以不建议一岁左右的儿童食用。
5、避免食用含有大量草酸的蔬菜
含有大量草酸的蔬菜不易被人体吸收。1岁左右婴儿的吸收功能发育不完善，不建议食用。这些蔬菜包括菠菜、韭菜、苋菜和其他蔬菜。父母应该注意为孩子吃。
6、避免食用豆类
豆类含有导致甲状腺肿的因素。由于一岁左右的婴儿处于生长发育期，他们在进食后更容易受到伤害。此外，豆子也很难烹饪，婴儿也很难消化。在严重的情况下，它们可能会引起过敏和毒性反应。因此，最好不要给宝宝吃豆子。
7、避免吃热带水果
现在，为了给宝宝补充维生素，家长们愿意给孩子们水果，尤其是价格更高的热带水果，并盲目地认为营养价值更高。在此，应提醒家长在为婴儿食用水果时认识到这些水果可能给婴儿带来的危害。例如，未成熟的芒果含有醛酸，醛酸会刺激婴儿的皮肤和粘膜，然后引起婴儿的口腔和嘴唇接触性皮炎。菠萝含有多种活性物质，如菠萝蛋白酶，也会刺激婴儿的皮肤和血管。进食后，可能出现皮肤瘙痒和四肢麻木等症状。猕猴桃和其他多毛水果也可能在食用后引起婴儿过敏。
8、减肥饮料
一岁婴儿的消化系统发育不全，过滤功能相对较差。在此期间，最好给宝宝喝开水，最好不要喝能量饮料或刺激性饮料。
这名一岁的婴儿体格虚弱，尚未发育出良好的身体机能。同时，还需要添加各种补充食品，以补充身体所需的营养。此时，家长需要意识到哪些食物会损害宝宝的身体发育，以避免错误的饮食对宝宝造成伤害。
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