宝宝缺锌的原因
发布时间 ：2022-06-07
来源 ：莱思纽卡
缺锌，就像缺钙一样，可以被许多似是而非的症状所混淆。再加上铺天盖地的锌补充剂广告，许多家长担心自己的宝宝缺锌。毕竟，宝宝缺锌是一个大问题。如果不小心，会导致食欲不振、生长发育缓慢、智力发育缓慢、免疫力低下，对宝宝的生活产生重大不利影响！
父母不必太担心，但他们不能完全忽视这一点。今天，小编将和你们一起来了解宝宝缺锌的情况。
宝宝缺锌的原因
1、在中国传统饮食习惯中，菜肴通常采用油炸、煎炸、烹饪、煎炸等高温方式烹饪，高温烹饪过程会导致菜肴中许多营养成分的流失，尤其是锌。
2、锌含量高的食物，如动物肝脏和海鲜，在中国家庭中并不常用，因此中国儿童的缺锌率很高。
厌食症在中国儿童中很常见，通过食物补充锌的可能性较小。事实上，儿童厌食症的本质是儿童的消化功能问题。锌能保证和促进味蕾的正常发育和肠胃的消化功能，提高儿童对食物的敏感性和肠胃的消化功能。当功能发育正常时，儿童的食欲自然很强。
宝宝缺锌症状
01
食欲不振。挑食者、厌食者、拒绝进食者，一般食欲下降，儿童不觉得饿，也不主动进食；
02
吃奇怪的东西。如果宝宝经常吃一些非食物的东西，家长也需要注意，比如咬指甲、衣服、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、土壤、沙子等；
03
生长发育缓慢，身高比同龄组低3-6cm，体重轻2-3kg；
04
免疫力低下，经常感冒发热，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出汗、盗汗等；
05
指甲上有白点，手指上有长倒钩，还有地图舌（舌头表面有不规则的红白图案）；
06
多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差、多动和反应迟钝的症状，必须警惕缺锌的可能性；
07
视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
08
皮肤损伤：如遇外伤，伤口不易愈合；易患皮炎和顽固性湿疹；
09
复发性口腔溃疡。
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