婴儿是否缺钙可以通过以下表现初步判断

发布时间：2022-06-10

来源：莱思纽卡

　　钙是婴儿生长发育过程中不可缺少的微量元素。缺钙会导致身体发育缓慢、精神状态不佳甚至佝偻病。因此，许多家长不禁担忧，因此，如果婴儿有任何表现，家长很容易将其与缺钙联系起来。事实上，父母不必如此粗心。事实上，婴儿是否缺钙可以通过以下表现初步判断。

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　　睡眠质量差

　　缺钙会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝难以入睡，睡着后也睡不踏实，常常出现半夜惊醒、啼哭等情况。尤其是新生儿缺钙，常常会夜间突然醒来，哭闹不止。

　　出汗较多

　　缺钙的宝宝比一般孩子更容易出汗，尤其是在晚上，夜间盗汗比较严重，头部出汗最多。而且，宝宝在哭闹过后出汗的现象更加明显。

　　出牙晚

　　乳牙萌出时间晚，也是宝宝缺钙的症状之一。有的宝宝甚至一岁半时仍然没有出牙，或者出现牙齿发育不良、排列参差不齐、松动等现象。

　　囱门闭合晚

　　囱门在宝宝头顶正上方的位置，在没有完全闭合之前，我们还能够看到这个部位像脉搏一样的跳动。一般情况下，囱门闭合的时间在宝宝一岁到一岁半之间，如果一岁半之后还没有完全闭合，则很有可能是缺钙导致的。

　　骨骼、肌肉生长迟缓

　　缺钙对宝宝的骨骼和肌肉发育的影响是最明显的，多数表现为走路比较晚，或者出现X型腿、O型腿，腿骨疼痛等症状。

　　枕秃圈

　　枕秃圈就是后脑勺一周头发稀疏，因为缺钙的宝宝容易出汗，导致后脑勺位置的头发容易脱落，形成一圈枕秃。

　　串珠肋软骨增生

　　串珠肋是指在肋骨和肋软骨交界处因骨化不了的组织堆积形成钝圆形突起，以两侧最为明显，主要是由缺钙或者缺乏维生素D引起，容易压迫肺，导致宝宝呼吸不畅，易患气管炎、肺炎等疾病。

　　如果宝宝出现上述几种表现时，就可以开始给宝宝补钙了。那么，该如何给宝宝补钙呢？

　　补钙最简单的方法，就是带宝宝多晒一晒太阳。而补钙效果最好的食物，当然非奶类及奶制品莫属。一袋牛奶可以补充大概300mg的钙，且吸收效果非常好，建议每天让宝宝坚持喝至少250--500ml，或者适当吃些奶制品；其次是豆类和豆制品，每天坚持吃25g--50g的豆制品也能有效帮助宝宝补充钙；再者，深绿色的蔬菜补钙效果也很好，宝宝每天可以吃150--200g。

　　同时，为宝宝准备一款营养均衡全面的配方奶粉也非常重要。澳优能立多奶粉精研母婴营养科技，为宝宝量身打造精确配方，将奶粉中的营养配比做到最优。奶粉中的高钙有助于宝宝骨骼和牙齿的正常发育，维持骨密度，让牙齿和骨骼更坚固。除此之外，丰富的VD能有效促进钙的吸收，有助于宝宝骨骼和牙齿的健康。高钙+VD成长搭档，全面助力宝宝茁壮成长。

　　需要注意的是，在挑选补钙产品时，一般不用动物骨粉和海洋生物为原材料的钙剂。因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中，人若长期服用，会造成无法逆转的中毒现象。

　　钙虽然是一种人体所需的微量元素，但是过量的摄入依然对宝宝的身体有害，摄入过多可能会导致宝宝便秘、肾结石等问题，因此家长们不能盲目补钙，问题无法解决时一定要尽快就医，这样才能保证宝宝健健康康地快乐成长。

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