1岁宝宝有这些现象，需要马上补钙了

发布时间：2022-06-10

来源：莱思纽卡

　　如果宝宝有这些现象，就要及时补充钙，否则会对宝宝造成伤害。妈妈应该尽快知道。宝宝在成长过程中需要大量的钙，长期缺钙对宝宝的身体发育有很大影响。因为宝宝发育过程中最重要的元素是钙，钙的缺乏会直接影响宝宝的骨骼。哪种情况表明宝宝缺钙？宝贝妈妈们应该尽快知道。

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　　头发

　　头发可以反映一个人的健康问题。观察宝宝的头发问题可以反映是否缺钙。例如，与同龄儿童相比，宝宝的头发稀疏且呈深黄色。另一件事是宝宝的枕头很松，这通常是由出汗引起的。由于睡眠的原因，后脑勺的头发会被擦亮，变成枕头脱落，这也可以反映孩子的缺钙。

　　学会走路

　　宝宝在一岁左右时会尝试学会走路。骨骼发育良好的宝宝可以正常行走。一些宝宝在学会走路时会出现。他们站不稳，走路的姿势也不能摇晃。这些都是由缺钙、骨骼发育不全和骨骼脆弱引起的。具体表现为O形腿、X形腿等。

　　心态

　　宝宝睡觉时很难入睡。他睡不深。通常，当他被打扰时，他会醒来哭泣。一整天都在紧张中度过。白天，你经常脾气不好，烦躁不安，对周围的事物和人不感兴趣。随着时间的推移，宝宝变得非常不活跃，逐渐对周围的环境失去兴趣。

　　免疫力下降

　　每个母亲都希望自己的孩子少病或少病，但许多孩子会感冒和发烧。通常由以下情况引起：外部细菌感染、药物、营养不良等。钙是宝宝体内发育的营养元素。缺钙不应影响宝宝的健康发育。宝贝妈妈应该注意宝宝对钙的正常吸收，以免造成免疫力下降。

　　如何补充钙

　　一岁左右是宝宝吸收钙的黄金时期。目前，父母的首要任务是补充钙。缺钙的宝宝会出现哭闹、免疫力下降、睡眠质量差、容易生病等症状。那么如何补充钙呢？

　　吃：宝宝应该多吃豆类、牛奶和蔬菜。

　　晒太阳：在一个阳光明媚的日子里，宝马带着她的孩子在阳光下好好晒太阳。在阳光下呆太久不容易。

　　睡眠：睡前是补充钙的最佳时间。给宝宝一些含钙的食物。

　　最后，鸡蛋也富含蛋白质，可以根据宝宝的不同年龄阶段进行喂养。平时，宝马应该多注意宝宝的饮食，仔细观察宝宝需要的营养元素，做一个合格的宝马。

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