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新生儿宝宝到底应该补充哪种维生素

发布时间 :2022-06-10

来源 :莱思纽卡

在现实生活中,当新生儿出院时,医生通常会告诉宝妈,当孩子15天后,需要补充维生素D,这是因为母乳中维生素D含量不足;食物中维生素D含量低;不经常晒太阳。因此,宝宝缺乏维生素D,是一个常见的问题,宝宝需要补充维生素D。

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一些家长认为,D含有两种营养物质,他们可以给孩子吃D,既能补充维生素A,还是补充维生素D,一举两得。

专家认为,宝宝可以从母乳和正常食物中,获得大量维生素A。例如,蛋黄、动物肝脏、橙色蔬菜和水果富含维生素A;只有饮食和营养失衡的宝宝,才能补充维生素A(最好听从医生的建议)。建议在光线较少的地区,给宝宝补充维生素AD。

与维生素AD滴剂不同,鱼肝油中的维生素D含量相对较低,维生素A含量相对较高(通常为1:10)。如果想用鱼肝油补充到足够的维生素D,它的维生素A含量是宝宝耐受性的10倍,可能会中毒。因此,维生素AD可以食用,但不建议宝宝食用鱼肝油。

现在,宝妈们知道,她们应该给宝宝补充什么营养素了。我们在为宝宝购买营养补充剂时,要注意成分与剂量。此外,除了维生素D,正常饮食的宝宝,不需要补充这个和那个维生素。如果不确定补充剂的成分和剂量,最好咨询医院的专业医生。


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