不同喂养方式的婴儿怎么补铁？
发布时间 ：2022-06-02
来源 ：莱思纽卡
一些婴儿的体检会发现贫血，即婴儿体内缺铁。此时，婴儿需要补充铁。但我们经常看到，一些宝妈人非常渴望给他们的宝宝吃蛋黄和菠菜，说他们想补充铁。这些做法有点错误。今天，我们的儿童护理顾问将详细讨论0-2岁不同阶段婴儿的补铁方法。
首先，正如我们常说的，婴儿有三种喂养习惯：母乳、配方奶和混合。这三种婴儿在铁的补充方面是不同的。下面我们将解释母乳和配方奶粉喂养婴儿的铁补充方法，混合喂养婴儿可按比例参考。
1、 纯母乳喂养的0-2岁婴儿的铁补充剂
1-3个月：不需要补铁。
4-6个月：用铁补充铁。根据2008年中国预防和治疗儿童缺铁和缺铁性贫血建议的权威文件和美国儿科学会的最新建议，他们都认为纯母乳喂养的婴儿应该在4-6个月服用铁补充剂。婴儿每天的铁摄入量为1毫克/千克体重。例如，在第四个月，如果您的宝宝体重12公斤（6公斤），您需要每天补充6毫克铁。
请注意，此时补充铁并不是让您给宝宝补充食物，而是为宝宝购买特殊的铁。然而，大多数国内产品是钙-铁-锌混合物，我们不推荐此类产品（因为婴儿不需要钙和锌补充剂）；我们建议您到母婴店或海涛选购只补充铁的铁补充剂。
7-12个月后：通过补充食物补充铁，尤其是高铁含量的米粉。婴儿应通过高铁米粉、肉泥和肝泥逐渐补充铁，尤其是高铁米粉的吸收。此时，宝宝可以吃蛋黄，但不要依靠蛋黄补充铁，因为这个月大的宝宝对蛋黄的吸收效率不高。
12个月后：用补充食物补充铁，尤其是肉类。此时，婴儿的补充食物模式逐渐增多，而铁的补充主要依靠动物肝脏、肉和蛋。
2、 0-2岁婴儿配方奶粉补铁
一般来说，配方奶含有铁，因此婴儿在1-6个月内不需要额外补充铁；7个月后补充铁的方式与上述母乳喂养婴儿相同。
3、 一些建议
1、婴儿6-12个月大时，蛋黄补铁不是好办法；
2、菠菜效率不高，也不是补充铁的好方法；
3、如果您的宝宝出现贫血，您现在可以使用补铁剂补充铁；
4、婴儿补铁宜使用纯铁补充剂，不宜使用复合钙、铁、锌等产品；
5、除4-6个月的母乳喂养婴儿需要补充铁外，一般只要正常饮食中的牛奶量足够，就不需要补充铁，即不需要补充铁。宝妈，不要盲目补充铁。这会对婴儿有害。
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