哪些孩子容易缺铁？
发布时间 ：2022-06-01
来源 ：莱思纽卡
1、哪些儿童有缺铁的风险？
儿童缺铁的高危人群主要是6-24个月的婴幼儿和青少年。我想三次强调，也有青春期儿童、青春期儿童和青春期儿童，他们也是缺铁的高危人群。宝贝妈妈们一定不要认为他们的孩子这么大了就会缺铁？并导致忽视这一年龄组的儿童。
A、 早产、双胞胎或多胞胎、胎儿失血和孕妇严重缺铁都会导致胎儿先天性铁储备减少，而胎儿先天性铁储备容易出现缺铁。
B、 长期纯母乳喂养（尤其是如果母亲患有贫血），没有及时添加富含铁的食物，或没有铁强化配方，也可能导致儿童缺铁。
C、 父母不合理的饮食和儿童长期的胃肠道疾病会影响铁的吸收，容易导致缺铁。
D、 婴儿期和青春期的儿童生长发育迅速，对铁的需求量很大，如果不及时添加富含铁的食物，就容易缺铁。
E、 如果孩子出现胃肠道出血，少女月经增多，这些都会导致铁流失和缺铁增加。
2、如何判断孩子是否真的缺铁？
血清铁蛋白能很好地反映铁储备，一般认为低于15μG/l为缺铁。因此，将血清铁蛋白带到医院进行检测可以很好的判断是否存在缺铁。这是一个提醒。最好在孩子没有传染病的时候做这个测试。
此外，还进行了血常规检查，以查看血红蛋白值。如果血红蛋白HB降低，则符合世界卫生组织儿童贫血诊断标准，即6个月至6岁＜110g/l；6～14岁＜120g/l。如果孩子的血红蛋白值也低，则基本可以判断孩子为缺铁性贫血。
3、儿童缺铁应如何治疗？
儿童缺铁后，父母不应盲目补充铁。我们需要专业的儿科医生帮助您找到孩子缺铁的原因。否则，在孩子短期补充铁质后，缺铁症状就会改善。但是，停止补铁后，缺铁的原因尚未得到根本解决（补充食品是否合理，感染、消化道疾病等原发性疾病是否得到治疗），可能再次发生缺铁。
找出病因后，我们会根据病因进行治疗，然后及时进行铁治疗。口服补铁是首选。建议每日补充铁2～6mg/kg，可分2～3次补充。补铁后2周左右血红蛋白值开始上升，4周后应上升10～20g，l。血红蛋白正常后，应补充储备铁12周。
PS：选择铁剂时，应选择含亚铁离子成分的铁剂。口服铁时，建议同时服用维生素C制剂，这样可以更好地保护铁离子不被氧化，促进铁的吸收。
4、如何预防儿童缺铁？
怀孕期间，要做好预防工作，加强营养，吃富含铁的食物，必要时在产科医生的指导下服用铁，以减少孩子出生后体内铁储存的不足。
如果婴儿早产或出生体重低，并且完全母乳喂养，则应在第二周至第四周补充铁。如果你使用配方奶粉，你应该考虑使用铁强化奶粉。
对于纯母乳喂养的足月婴儿，在添加补充食品时，请确保及时添加符合铁需求的食品。随着孩子们的成长，他们应该纠正厌食和偏食的坏习惯；鼓励食用蔬菜和水果，促进肠道铁的吸收。
少女应注意青少年心理健康和咨询，加强营养，合理搭配饮食，鼓励食用蔬菜和水果，促进铁的吸收。
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