如果宝宝不缺钙，补充过多的钙会有什么危害？
发布时间 ：2022-06-01
来源 ：莱思纽卡
如果宝宝不缺钙，补充过多的钙会有什么危害？由于许多新手家长对宝宝的身体发育变化过于紧张，他们往往将一些正常的身体发育现象作为缺钙的表现，然后选择给宝宝补充大量的钙，这实际上会对宝宝的生长发育产生很大的影响。
1、抑制骨骼发育
如果宝宝的钙摄入长期过量，宝宝的骨骼会提前钙化，这将导致宝宝的骨骼提前发育成骨骼形状。相反，它们在应该快速生长的后期不会生长，这将极大地限制宝宝的身体发育。在骨骼发育方面，补充过多的钙不仅会影响身高，还会影响宝宝的大脑发育。如果宝宝头部最大骨缝交叉点的前囟门过早闭合，则极易形成小头畸形，导致身体和智力发育迟缓、语言和行为发育障碍等症状，这将对宝宝的成长产生很大影响。因此，母亲有必要定期检查宝宝的头围，并及时询问医生，以免影响后期大脑发育，限制宝宝的健康成长。
2、影响其他矿物质的吸收
给宝宝额外的钙，这会影响其他一些矿物质的吸收。例如，高钙摄入会显著抑制宝宝对铁营养的吸收，而铁是预防宝宝贫血的重要营养素；同样，由于钙和锌在肠道中存在拮抗作用（即两者结合后，作用减弱或消失），过量摄入钙还会降低锌的生物利用度，降低血镁水平，并可能导致一系列疾病，如生长停滞、生长迟缓等。
3、引起钙化
事实上，过多的钙添加到宝宝体内不会被完全吸收，而是会附着到肝、肾、脾、脑、心脏等重要部位，使之钙化。如果沉积在角膜周围，会影响视力；如果沉积在心脏瓣膜上，会影响心脏功能；如果沉积在血管壁上，会加剧血管硬化。这就是所谓的钙化，严重影响宝宝的生长发育。
因此，父母不应该简单地认为他们应该为孩子补充钙。补钙的原则是仅在缺钙的情况下补充钙。首都儿科研究所营养研究室研究员、全国佝偻病研究合作小组副组长吴光池曾表示，即使各种指标显示宝宝缺钙，我们也必须注意合理饮食和充足户外活动的结合。如需补钙，也应在医生指导下进行，时间不宜过长。长期过量补钙会给宝宝的身体发育和成长带来很大的负担和影响。
简而言之，如果父母发现宝宝在3岁之前可能有缺钙症状，他们不应该根据自己的经验来判断。应及时将宝宝送到医院进行检测和治疗，听从医生的建议，避免盲目给宝宝补钙，影响宝宝的健康成长。
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