宝宝不要盲目补钙，小心危害健康

发布时间：2022-06-01

来源：莱思纽卡

　　一名9个月以上的男婴因盲目补钙而双肾结石。医生提醒家长不要盲目为孩子补钙。只要孩子们吃得均衡，喝足够的牛奶补充维生素D（促进钙的吸收），他们一般不会缺钙。

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　　据了解，这名男孩出生时患有先天性喉软骨发育不良。这种疾病的部分原因是缺钙。因此，从孩子三个月大起，母亲每天都在给孩子补充钙。

　　人体不能使用过量的钙，过量的钙会随尿液排出。如果你特别喜欢吃蔬菜，多吃草酸并将其与钙结合形成草酸钙固体，可能会引起泌尿系结石。除了尿路结石外，它还可能导致肾结石，甚至增加前列腺癌和心血管疾病的风险。这些情况非常严重。然而，近年来，有不少儿童因补钙导致肾结石。那么，补钙有什么问题？儿童如何正确补钙？

　　许多家长认为补充钙可以让孩子长高。夜间出汗、不易入睡、枕头秃顶、牙齿迟长的儿童缺钙。=长高与补钙无关！除了遗传因素外，营养确实是儿童身高的重要组成部分。然而，营养并不是单一的钙补充剂，而是包含均衡和全面的营养，如蛋白质、维生素和矿物质。如果宝宝的身高似乎不令人满意，家长应考虑宝宝的整体营养状况，而不是盲目补充钙。

　　许多宝宝不容易入睡，盗汗和枕头秃顶。。。事实上，这些与缺钙无关。

　　入睡困难的原因有很多。三个月以内的宝宝可能有绞痛，78个月可能是分离焦虑的开始。盗汗对宝宝来说也是正常的。因为他的自主神经还不成熟，他晚上睡觉时会盗汗，手脚冰冷。至于出牙晚期，宝宝长牙的时间各不相同，主要与遗传有关。还有枕头秃顶。当宝宝躺下时，经常摩擦头皮，他的头发通常长得不好。他长大了，自然会长好的。这不是一个缺钙的罐子。

　　提醒家长不要盲目地给孩子补充大量钙。只要他们的孩子吃均衡的牛奶，喝足够的牛奶补充维生素D（促进钙的吸收），他们一般不会缺钙。

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