新手妈妈看过来，新生儿补钙吃什么好
发布时间 ：2022-05-30
来源 ：莱思纽卡
对新生儿而言，钙质是生长发育过程中，必不可少的营养物质，因此宝妈要注意对新生儿进行补钙，那么新生儿吃什么钙呢？
一，母乳
如果新生儿想要补充钙，最好是母乳，因为母乳喂养的宝宝，母乳中就含有大量的天然钙，可以被身体有效地吸收。新生儿可以通过母乳获得更多的钙，只要母乳喂养的宝妈，吃更有营养的食物，就可以为身体补充钙，也能传递给宝宝更多的钙。
二，牛奶。
牛奶中的钙含量也很高，对于新生儿来说，如果宝宝想补充钙质，除了母乳，还有牛奶。如果宝宝缺钙，你可以适当地给宝宝喂一些牛奶。
三，猪骨汤。
猪骨含有丰富的钙钙，也有利于新生儿的生长发育。新生儿缺钙在母乳喂养时，宝宝也应适当适当饮用猪骨汤。但是，新生儿饮用的猪骨汤必须尽可能轻淡，不要放太多材料，不要太油腻，以免引起新生儿胃肠道不适。
四，海鲜。
许多海鲜富含钙，如海鱼、虾、海藻等，但它们也含有非常高的蛋白质，适合新生儿缺钙。同时，可以帮助宝宝补充钙质，但也可以补充蛋白质。如果新生儿不能吃这些东西，宝妈应该多吃，然后通过母乳喂养来传递给宝宝，以达到同样的效果。
五，乳钙
乳钙是由天然牛奶制成的，非常温和，这是一种很好的钙补充剂，不会刺激宝宝的消化道，而且很容易被吸收。大多数牛奶钙都是胶囊，当你喂新生儿时，需要切开，把它放在一个小勺子上，然后喂给你的宝宝。也可以添加到牛奶或果汁中，并一起使用。
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为什么新生儿一出生就要补充维生素AD呢？
第一个原因是先天性储备不足。 由于维生素A和胡萝卜素很难通过胎盘屏障，婴儿很难在母亲的胃中获得维生素A和胡萝卜素，这很容易导致新生儿缺乏维生素A。如果母亲缺乏维生素A，婴儿的缺乏会更严重。研究表明，94.4%的新生儿缺乏维生素A。同样，新生儿缺乏维生素D储备，这与母亲的维生素D水平、胎龄、怀孕日照时间等因素有关。
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1、半个月 每日1-2滴，逐渐增加到4-6滴，可开始加入儿童维生素AD滴剂，直接滴入口中，防止佝偻病。还可以在两餐牛奶之间，喂一些温开水和淡糖水。
