孕期容易贫血，别以为吃得好就不会贫血
发布时间 ：2022-05-26
来源 ：莱思纽卡
统计显示，大多数孕妇是轻度贫血患者，随着孕周的增加，孕妇贫血程度会加深。贫血是妊娠期常见的并发症。缺铁性贫血和地中海贫血是孕妇贫血的两个主要原因，大多数贫血不会出现症状，因此容易被忽视。
今年30多岁的张女士怀上了第二个孩子。她在怀孕早期的产前检查中被诊断为缺铁性贫血。医生给她开了铁质补充剂，但她认为“贫血只是个小问题”，并担心怀孕期间服用药物会对胎儿产生不良影响，因此她没有认真对待，决定未经授权不服用铁质补充剂。结果：怀孕6个月后，她开始出现呼吸短促和胸闷等症状。经检查，她发现心包积液，严重贫血导致贫血性心脏病。
许多孕妇认为，由于物质生活丰富，贫血不太可能发生，但事实上，60%-80%的孕妇会贫血。其中，大多数孕妇属于缺铁性贫血。
母亲本身需要一定量的血液。随着胎儿的成长，胎儿需要造血，因此孕妇对铁的需求增加。一般来说，在怀孕6个月后的常规产科检查中，妇产科会检查孕妇的铁储量。如果铁含量低，将进行补铁处理。
一些孕妇表示，服药几天后，她们感觉没有什么效果。然而，人体通过胃肠道吸收铁，合成血红蛋白，然后合成血液，大约需要一个月的时间。胃肠道吸收不良的人可能较慢。所以继续吃吧！
许多孕妇健康意识不足，对孕期贫血关注不够。良好的生活水平并不意味着你不会贫血。一些孕妇表示，补充贫血、多吃红枣和多喝红糖水会有好处。事实上，红枣和红糖水不能补充血液。
事实上，红肉，如猪肉和羊肉，含有更多的铁，更容易吸收。摄入植物性食物时，你也可以通过增加维生素C来增加铁的吸收。然而，无论是动物性食物还是植物性食物，人体吸收的铁含量都是有限的，与孕妇所需的量相比，这远远不够。此时，铁必须通过药物和其他手段补充。
为什么我们要注意怀孕期间的贫血？
对于孕妇来说，分娩期间有失血的风险，尤其是患有前置胎盘和其他危险问题的孕妇。分娩期间出血量大，贫血会增加分娩风险。产后出血仍然是产妇死亡的最大原因，也是产科医生一直关注的问题。
孕妇贫血也可能影响胎儿。血红蛋白携带氧气。如果贫血，心脏和呼吸会出现问题。大脑缺氧会损伤脑细胞。因此，贫血可能会影响儿童的体质和智力。
因此，为了宝宝的健康成长，孕妇应该更加关注自己的身体状况。
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