宝宝补钙又补锌的辅食推荐

发布时间：2022-05-24

来源：莱思纽卡

　　婴儿应该吃什么营养补充剂才能长得又高又壮？最好尝试使用乳制品为儿童补充钙，尤其是乳制品中的奶酪富含钙、优质蛋白质和维生素。它可以说是乳制品中的黄金牛奶。

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　　今天，我想分享水果和奶酪的美妙组合。这种奶酪蛋糕呈奶油状，柔软糯滑，可以刷洗。婴儿可以一只手拿着一个小蛋糕，快乐而满足地吃着。这种牛奶味蛋糕的原料主要是南瓜、苹果和奶酪。不含糖或盐，是一种非常美味的钙补充剂。如果你想为宝宝补充钙，让我们学习奶酪这种新的补充食物的方法~

　　成分清单和月份

　　参考月龄：10M

　　运行时间：35分钟

　　面粉：40g

　　鸡蛋：1个

　　南瓜：40克

　　奶酪：中等

　　配料量只代表生产量，而不是婴儿的添加量

　　详细步骤分解

　　准备好必要的配料后，取出香芋南瓜，用刀削去南瓜皮。

　　然后把洗净的南瓜切成细丝，放在一边。

　　准备好的苹果也去皮后，取40g切成细丝备用。

　　将切好的南瓜丝和苹果丝倒入碗中，然后将鸡蛋倒入碗中，然后将低筋面粉倒入碗中。把碗里的配料搅拌均匀，放在一边。

　　对鸡蛋过敏的婴儿可以用牛奶代替鸡蛋。

　　在不粘锅里蘸一点婴儿的热煎炸油，然后用刷子均匀刷，然后在锅里挖一勺水果蛋液，最后做成小蛋糕状。

　　用小火加热，直到底部变成金色，翻转过来，撒上一点奶酪，然后烤5分钟。

　　用这种方法生产的水果奶酪饼干不仅外观好，而且口感好。每一口都有水果和南瓜的甜味，充满牛奶的香味。粘糊糊的奶酪配上清凉的蔬菜。如此美妙的组合肯定会让宝宝爱上这种补充食品~收集这份食谱，尝试更多的乳制品补充食品来为孩子补充钙~

　　3岁以下的婴儿正处于身体和智力发展的黄金时期。吃好的补充食物对孩子的成长非常重要。补充食物吃得好与否直接关系到孩子的智力发育、身体发育和免疫力。因此，如果你想喂养一个健康、聪明、免疫和有病的婴儿，一本好的补充食物书是必不可少的。

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