鱼肝油服用有何注意事项，如何发挥作用？
发布时间 ：2022-05-27
来源 ：莱思纽卡
鱼肝油是宝宝常用的药物，服用后可促进钙的吸收。服用鱼肝油的方法，与效果直接相关。那么，如何吃鱼肝油，才能达到最佳效果呢？
1.宝宝通常按照说明服用鱼肝油。每次服用1-2滴，最好在宝宝喂食后半小时内进食，每天固定时间，宝宝睡着后，你也可以在宝宝的舌头上滴鱼肝油，这种方法还可以消除宝宝对鱼肝油味的抵抗力。
2.鱼肝油是一种D剂，它不能与含有高钙和镁的药物一起服用。服用后会导致高镁或高钙血症。因此，服用鱼肝油后，间隔要超过3小时，避免副作用。
3.鱼肝油通常在早上服用，每天服用一片，每天服用一片钙片，效果很好。记住不要过量服用。
4.鱼肝油的主要成分是D，有利于吸收。所以早上吃，可以通过阳光促进维生素的吸收。如果晚上吃，效果会大大降低。
5.虽然鱼肝油能促进钙的吸收，但不能长期使用。长期使用会导致慢性中毒，鱼肝油是一种从鱼肝中提取的维生素A和维生素D。最好每天吃一次，如果阳光充足，也可以停止服用。
6.鱼肝油是维生素D和维生素A的提取物。因此，如果吃得太多，很容易消化不良，在体内积累，导致鱼肝油中毒。因此，最好每天吃一次鱼肝油。此外，可以在春天或夏天少吃，在秋天和冬天补充。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝妈必知，宝宝出生多长时间吃鱼肝油
鱼肝油本身很有营养，所以对于宝宝来说，如果他们在出生半个月后身体虚弱，他们也可以开始吃鱼肝油，但并不是每个宝宝都吃。首先，他们必须掌握这些技能，不应该过度补充，以避免出现副作用。
-
鱼肝油的作用及功能，有何重要意义
我们经常看到，鱼肝油的成分在宝宝的健康饮食中，甚至一些父母特别给宝宝补充鱼肝油，这是有一定的科学基础的。鱼肝油确实对人体有独特的作用和功能，我们应该充分了解这一功能，以便在身体需要时，及时使用鱼肝油，来改善身体状况。
-
鱼肝油什么时候吃，怎么吃
随着社会的不断发展，人们非常重视宝宝的营养。有些女性朋友由于母乳不足，而不能及时喂养宝宝。在这种情况下，她们可以选择鱼肝油来改善宝宝体质，以有效地弥补宝宝所需的营养。然而，在这个过程中，会有一些问题，什么时候吃鱼肝油比较好呢？
