宝宝吃鱼时应该注意的事项
发布时间 ：2022-05-24
来源 ：莱思纽卡
鱼营养丰富。对于许多母亲来说，这是一种增加婴儿营养的好产品。但母亲们应该注意。并非所有的鱼都适合婴儿食用。以下是一些健康专家，谈谈宝宝吃鱼时应该注意的事项。
禁忌1：生鱼肉不适合婴儿食用
在鱼完全煮熟之前，你不能让婴儿吃。如果你经常吃生鱼或生鱼，你可能会患寄生虫病，如食欲不振、腹痛、肝肿大、胆汁黄和水肿，甚至腹水。
母亲们应该知道，寄生虫经常在鲜鱼中发现，尤其是淡水鱼。因此，做鱼时，父母必须把鱼煮透。他们不能让孩子吃生鱼和未煮熟的鱼。
禁忌2：给宝宝少用鱼线
鱼线营养价值高，食用方便，无需担心鱼刺。父母可能会认为这是孩子吃鱼的最好方式。因此，一些家长让宝宝吃很多鱼线：拌粥，拌面条，给宝宝做零食。然而，一些研究表明，鱼松中的化学物质含量相对较高。如果妈妈和爸爸每天给宝宝10到12克鱼线，宝宝会从鱼线中吸收8到16毫克的化学物质，加上每天从水和其他食物中摄入的化学物质，那么宝宝体内的化学物质量很容易超过安全值。化学物质在体内积累，容易导致婴儿食物化学中毒。许多儿童患有牙菌斑或骨病，这与吃太多含有太多化学物质的食物有关。因此，鱼线可以食用，但不能长期作为营养补充，也不能成为婴儿的唯一鱼类来源。
分享到
END
微信
微博
0
0
