孩子多吃鱼有什么好处?鱼类的肌纤维较短,蛋白质组织结构松散,含水量较高。因此,肉质相对鲜嫩。与家畜肉相比,它味道更软,更易消化。由此可见,鱼类具有蛋白质高、脂肪低、维生素和矿物质丰富、口感好、易于消化吸收等优点。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-24
标签: 孩子多吃鱼有什么好处
鱼营养丰富。对于许多母亲来说,这是一种增加婴儿营养的好产品。但母亲们应该注意。并非所有的鱼都适合婴儿食用。以下是一些健康专家,谈谈宝宝吃鱼时应该注意的事项。