混合喂养的宝宝，要不要吃益生菌
发布时间 ：2022-05-17
来源 ：莱思纽卡
如果宝妈没有足够的母乳，只要你选择适合宝宝体质的奶粉，你就可以给宝宝配方奶粉。然而，由于配方奶粉比母乳更难消化，宝妈通常可以给宝宝适当的益生菌，来帮助肠道调节和促进宝宝消化吸收。
在正常情况下，只要宝宝的饮食和排便正常，无论是纯母乳喂养的宝宝，还是混合喂养的宝宝，都不需要添加益生菌。当宝宝食欲不振或排便异常时，可适当添加一些益生菌。
一般来说，最好服用国家标准益生菌，坚持母乳喂养的宝妈应注意饮食，尽量不要吃冷、辣、水果、海鲜、豆制品和淀粉类食物，这些对孩子的胃不好，还应该注意不要让孩子感冒。
益生菌的三大健康功能。
1.益生菌能提高免疫力、预防屏障性疾病，益生菌促进免疫细胞粘膜分泌1ga，预防感冒、轮状病毒等呼吸道和胃肠道感染。此外，它还能刺激身体的非特异性免疫功能，增强吞噬细胞的活性和免疫力。
2.许多宝宝在吃奶粉时容易上火、腹胀、腹泻和便秘，这是因为宝宝肠道缺乏益生菌，无法很好地分解乳糖，益生菌分解乳糖，产生乳酸，促进钙、铁、磷、锌和维生素D的吸收，产生维生素B族、维生素K等营养。
3.保持健康的胃肠功能，因为益生菌能产生多种有机酸和消化酶，不仅能帮助肠道消化吸收营养，促进食欲，还能产生乳酸、醋酸等物质，促进肠道蠕动，改善便秘，抑制有害细菌的生长繁殖，减缓腹泻。
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