6-12个月宝宝喂养：逐渐过度到混合喂养才是最佳选择
发布时间 ：2023-01-13
来源 ：莱思纽卡
根据中国营养学会的建议，由于乳制品不能满足婴儿的生长发育需求，婴儿需要从6个月大开始，逐步添加营养补充剂。即使添加了营养补充剂，母乳仍然是婴儿饮食结构的核心。如果由于缺乏母乳等客观因素，而无法实现全母乳喂养，可以及时向婴儿添加合适的配方奶粉。
婴儿喂养6-12个月。
关于母乳不足：
Tips一是平衡母乳与配方奶的关系
由于缺乏母乳，可以考虑添加配方奶粉，但后者主要是补充，区分主次关系。换句话说，每次母乳喂养或让婴儿吸收更多的母乳，然后根据婴儿的食物量添加配方奶粉。如果你过于依赖配方奶粉，减少婴儿吸奶的频率，母亲的牛奶量只会越来越少。
Tips调整配方奶冲时应注意调整
冲泡奶粉以40℃温水是最好的，有利于保存奶粉中的活性物质。
Tips让婴儿接受奶瓶
尽量在宝宝饿的时候喂奶瓶，效果可能会更好。因为饥饿可以分散孩子的注意力，停止注意瓶子。同时，在用奶瓶喂奶的过程中，母亲应尽量避免让宝宝想到喂奶的满足感，这使得更难接受奶瓶。
关于辅食：
Tips首先，添加补充食物的时间
婴儿可以在6个月后添加补充食物，但具体时间会有个体差异。一般来说，婴儿每天的牛奶摄入量达到1000毫升，但仍然感到饥饿，这是添加补充食物的信号。同时，试着观察婴儿是否对成年人的食物感兴趣，或者用勺子喂一些泥泞的食物。如果婴儿能做出吞咽反应，这意味着他已经为补充食物做好了准备。
Tips一步一步地添加辅食。
建议从米粉或其他泥类食品开始，逐步添加蔬菜泥、水果泥、鸡肉泥、鸡蛋汤等。记住每次只添加一种新成分，以观察婴儿是否过敏。一般来说，补充食物应该从薄到厚，从小到大，因为婴儿的咀嚼能力仍在发展，特别是要注意食物的特点。
Tips三:辅食虽然好，但还是不是“主食”
有些婴儿可能会“厌倦牛奶”，因为他们试图补充食物，并有新的味觉体验。然而，在这个阶段，婴儿的饮食主要是牛奶，每天的牛奶摄入量应该达到600-800ml，否则，婴儿的生长发育将被推迟。母亲在制作补充食物时，不能随意添加调味料、甜水果和果汁，以免婴儿味道“重”，对喝牛奶失去兴趣。
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6-12个月宝宝喂养：逐渐过度到混合喂养才是最佳选择
根据中国营养学会的建议，由于乳制品不能满足婴儿的生长发育需求，婴儿需要从6个月大开始，逐步添加营养补充剂。即使添加了营养补充剂，母乳仍然是婴儿饮食结构的核心。如果由于缺乏母乳等客观因素，而无法实现全母乳喂养，可以及时向婴儿添加合适的配方奶粉。 婴儿喂养6-12个月。
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儿科医生崔玉涛说，对于纯母乳喂养的孩子，他们开始在出生后15天内，（美国儿科学会建议出生后2个月内）每天添加400国际单位的维生素D。混合喂养可以根据情况减少(每天600-700毫升配方奶粉喂养的宝宝，可以不补充维生素D）。如果想补充维生素D，可选择单一的维生素D3胶囊或滴剂，推荐优先选择滴剂，喂养方便。
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