宝宝益生菌，一天吃几次最好
发布时间 ：2022-05-17
来源 ：莱思纽卡
服用益生菌，有助于宝宝在肠道内建立正常菌群，促进肠道蠕动，增强消化功能，促进免疫系统成熟。如果宝宝有腹泻症状，补充益生菌可以保护肠粘膜，排出有害细菌，减少腹泻症状。如果宝宝每天服用益生菌，但宝宝还有腹泻、便秘等症状，可以在医生的指导下，正确添加益生菌，改善身体状况。
益生菌是一种能调节肠道菌群平衡的活性微生物，具有宿主粘膜和系统免疫功能。在医生的指导下，宝宝每天吃几次益生菌为好呢？快来get宝宝益生菌的相关注意事项吧~
1.不合理的饮食结构。感冒或病原体感染，导致肠道菌群紊乱和腹泻，在这种情况下，益生菌可以用来平衡肠道菌群，帮助宝宝缓解症状。如果宝宝腹泻严重，每天服用3-4次益生菌。如果腹泻不严重，每天服用2-3次益生菌；
2.由于肠道缺乏乳糖酶和乳糖消化不全，宝宝可能出现腹胀、腹泻等不适症状。在这种情况下，益生菌可以每天服用两次，以帮助分解乳糖，缓解不适症状；
3.服用益生菌，可以帮助宝宝调节免疫力。在这种情况下，益生菌可以连续服用1-3个月，每天服用一次。如果宝宝的免疫力特别低，他们可以在医生的指导下，服用相关药物，来提高免疫力等。
此外，医生还建议:平时要多喝水，饮食要清淡，可以吃一些易消化的食物，不要吃生硬的食物，可以适当运动，以增加肠道蠕动，促进消化和排泄。
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