婴儿何时开始补充铁和锌？婴儿如何补充铁和锌？
发布时间 ：2022-05-17
来源 ：莱思纽卡
婴儿何时开始补充铁和锌？婴儿如何补充铁和锌？铁和锌相互同情，共同发挥作用。缺铁和缺锌的症状也非常相似，补充时间也没有区别。当铁被用于治疗缺铁性贫血时，会导致锌的流失。同时补充铁和锌尤其重要，本文对此进行了介绍。
铁是婴儿血液组织、血红蛋白和肌红蛋白的重要组成部分。它参与一些酶的合成，这些酶可以提高身体的免疫力，增强免疫细胞的吞噬功能。
锌是体内100多种酶的“催化剂”和成分。它有利于免疫蛋白质和免疫调节因子的合成和调节。它在婴儿的生长发育和智力发展中起着非常重要的作用。
补充铁的起点：怀孕4个月
在妊娠中期，胎儿体积增加，造血功能和血管组织的发育速度加快，孕妇自身的血容量需求增加。建议此时开始补充铁质，以满足婴儿的发育需要，防止孕妇贫血。
补充锌的起点：怀孕2个月
锌是免疫蛋白质和脑细胞的重要组成部分。这是大脑发育的第一个关键时期。此外，锌也有助于减缓妊娠反应，可以补充。
补充铁和锌的关键期：4-6个月
此时，婴儿从母亲那里获得的铁储备已经耗尽，母乳中的铁和锌含量较低，因此需要额外补充。此时，缺铁、缺锌将直接影响婴儿后期免疫功能的进一步发展，甚至影响智力发育水平。不能忽视鲍的父母。
科学预防缺铁和缺锌：
1.抓住补充的关键期4-6个月，安排高铁、高锌的补充食物。当出现早期缺陷时，需要调整补充方法，如婴儿肤色差、头发黄、食欲不振、抑郁等。除饮食外，还需要直接补充铁和锌制剂。
3.由于铁会影响锌的吸收，最好每天分别补充铁和锌，间隔约3小时。
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