锌和铁可以同时补充吗？
发布时间 ：2022-05-10
来源 ：莱思纽卡
如果父母发现婴儿的健康状况不太好，他们会将其送往医院进行详细检查。如果他们发现他们需要补充一些东西，他们想为婴儿快速补充，但他们担心对婴儿健康的影响。锌和铁可以同时补充吗？
当宝宝缺锌缺铁时，最好单独补充，或让医生开一些药物合理补充，以免对宝宝造成伤害。
首先，宝宝不能挑食，因为食物中的钙、铁和锌会帮助宝宝的身体得到良好的补充。每天在铁锅里烹饪可以帮助婴儿补充铁，水果中含有锌。如果婴儿适当地吃一些水果，效果比简单地补充水果要好。
其次，如果婴儿身体不适，去正规医院做元素检查。如果你不分青红皂白地服用补充剂，过量的补充剂会对身体造成伤害。有些元素长期缺失，导致宝宝各方面都有问题，以后很难补救，所以每位家长都应该定期带宝宝体检。
第三，如果婴儿体内缺乏锌和铁，最好及时补充这三种元素，具体的药物也应该由医生指定。通过动物瘦肉、肝脏和干果补充锌。至于铁，烹饪时最好使用铁锅。
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