宝宝缺乏维生素D有哪些表现？宝宝可以吃什么补充维生素？
发布时间 ：2022-05-09
来源 ：莱思纽卡
如果您怀疑您的宝宝缺乏维生素D，您可以在以下方面进行实验室检查：
1.钙、磷和碱性磷酸酶水平：当婴儿缺乏维生素D时，会显著影响钙和磷的吸收，导致血钙显著降低，碱性磷酸酶显著增加；
2.25-羟基维生素D水平：通过静脉采血检测，可以准确、客观地了解宝血中的维生素D水平。
除验血外，缺乏维生素D会导致相应的症状和佝偻病，因此通常根据婴儿的临床症状和体征来判断。例如，婴儿会有神经兴奋性增加、易怒、出汗、夜间睡眠不安、经常醒来、伴有枕脱发、出牙延迟等症状。
对于一岁以上的孩子，如果你想给宝宝补充足够的维生素，你可以使用新鲜的蔬菜和水果，让孩子从一日三餐中摄取足够的营养和维生素。例如，柑橘、绿叶蔬菜和土豆富含维生素C，还有山楂、猕猴桃和草莓。
1岁以下儿童主要需要补充维生素D。预防性应用维生素D可以促进钙的吸收，防止儿童将来患佝偻病。当然，普通剂量的维生素D是预防剂量。如果儿童有佝偻病的早期症状，如睡眠不稳定、易激动、头出汗，或肋骨外翻、方颅骨、手镯、脚镯、X形腿、O形腿等。当出现佝偻病时，应适当增加维生素D的剂量。天气好的时候，你可以带孩子出去晒太阳，这可以促进孩子体内内源性维生素D的合成。
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