婴儿的营养不良有哪些表现？

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婴儿的营养不良有哪些表现？

发布时间：2022-05-13

来源：莱思纽卡

　　人们通常以体重减轻、生长迟缓、贫血、缺钙等营养性疾病作为判断婴儿营养不良的指标。虽然这种方法是可靠的，但当疾病发展到这个阶段时，婴儿的健康已受到一定程度的损害，因此只能“亡羊补牢”，这显然不是最好的政策。

　　婴儿的营养状况下降，各种信号往往在疾病出现之前出现。如果父母能够及时发现这些信号并采取相应措施，他们就可以在“胚胎”状态下控制营养不良。专家的最新研究表明，以下信号特别值得家长注意：

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　　婴儿的营养不良有哪些表现：情绪变化

　　美国儿科医生的大量调查研究数据表明，当婴儿情绪低落，出现异常变化时，应考虑体内某些营养素的缺乏。

　　（1）婴儿情绪低落、反应迟钝、麻木，表明身体缺乏蛋白质和铁。婴儿应多吃高铁高蛋白食品，如水产品、肉类、乳制品、动物血液和蛋黄。

　　（2）婴儿焦虑、害怕、失眠和健忘，表明身体中的B族维生素不足。此时，补充一些富含B族维生素的食物是有益的，如豆类、动物肝脏、核桃仁和土豆。

　　（3）婴儿的情绪多变，爱发脾气与吃太多糖果有关。它在医学上被称为“嗜糖性精神过敏”。除了减少甜食，还需要安排更多富含B族维生素的食物。

　　（4）这个婴儿固执而胆小。其主要原因是、B、C和钙摄入不足。因此，应该多吃动物肝脏、鱼、虾、牛奶、蔬菜、水果等食物。

　　婴儿的营养不良有哪些表现：异常行为

　　营养不良也会导致婴儿的异常行为，可以总结如下：

　　（1）缺乏沟通、行为退缩和笨拙的动作主要是由于体内缺乏维生素C所致。添加富含这些维生素的食物，如西红柿、橙子、苹果、卷心菜和莴苣，是最好的治疗食物。这些食物富含酸和维生素，可以增强神经信息传递功能，缓解或消除上述症状。

　　（2）这种行为与年龄不相称，与同龄婴儿相比，婴儿显得幼稚可笑，表明体内氨基酸不足。必须增加高蛋白食物，如瘦肉、豆类、牛奶和鸡蛋。

　　（3）臼齿、夜间手足抽搐和容易醒来通常是缺钙的信号。应及时添加绿色蔬菜、乳制品、鱼线和虾皮。

　　（4）喜欢吃纸屑、泥土等异物，被称为“异食癖”。这主要与缺乏铁、锌和锰等微量元素有关。海带、木耳和蘑菇含有更多的锌，家禽和海鲜含有高锌和高锰。它应该是这种婴儿理想的“中餐”。

　　婴儿的营养不良有哪些表现：肥胖

　　和往常一样，肥胖通常被认为是营养不良。最新研究表明，营养过剩只是一些“肥胖儿童”发胖的原因。肥胖婴儿的另一部分是由营养不良引起的。具体来说，它是由一些“微量营养素”摄入不足造成的，这些“微量营养素”是由挑食和偏食等不良饮食习惯造成的。缺乏“微量营养素”会导致体内脂肪代谢异常，导致热量流失，热量必须积聚在腹部和皮下。当然，婴儿会超重。

　　因此，对于肥胖儿童来说，除了减少高脂肪食物（如肉类）的摄入和更多的锻炼外，我们还应该增加食物种类，以实现粗粮、细粮、肉类和蔬菜的合理组合。

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