婴儿补钙的最佳时间？婴儿出现哪些症状需要补钙？
发布时间 ：2022-05-09
来源 ：莱思纽卡
婴儿补钙的最佳时间是每年的冬季和春季。因为婴儿生长最快，是生命中的第一个生长高峰，所以无论身高和体重如何，他们生长最快。因此，需求相对较大。有必要及时补充。关键是要注意维生素D的补充。补充维生素D的最佳方式应该是日光浴，也可以补充适当的维生素D。一般来说，婴儿出生后2-3周可以坚持户外活动，冬季应保证每天进行1-2小时的户外活动。
研究表明，由母亲喂养的婴儿可以通过每周两小时的户外运动，只露出脸和手，将低浓度的钙醇维持在正常的长期范围内。所以一天要保证孩子坚持户外活动三个小时，不缺维生素D。当维生素D充足时，钙的吸收非常好，所以不缺钙。如果寒冷的北方条件不允许，你可以每天补充维生素d400u。这种方法应该持续到你两岁。夏天有很多户外活动，你可以暂停或减少。这是补钙的最好方法。
婴儿出现哪些症状需要补钙？
目前，婴儿没有统一的时间开始补钙。补钙的最佳时间是婴儿出现早期缺钙症状时，如盗汗、夜惊、夜间哭闹、擦枕头、枕头脱发等症状，或者当婴儿有生长迟缓的表现（婴儿在一岁内的发育是“两抬、四转、六坐、七滚、八爬、走”），比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。这些症状表明婴儿缺钙。此时补钙是最好的。
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