婴儿能不能吃玉米油？宝宝吃什么油好？
发布时间 ：2022-05-06
来源 ：莱思纽卡
婴儿能不能吃玉米油？
婴儿可以吃玉米油。宝宝在添加辅食逅，可以上当加一点点玉米油制作辅食，玉米油富含、D、E，宝宝更容易消化吸收宝宝使用后，还能增加抵御寒冷的能力，能够改善宝宝血液循环，促进宝宝新陈代谢。玉米油中含有丰富的维生素E，能够增强宝宝抵抗力，清除体内自由基，对宝宝的皮肤也是有好处的。玉米油在高温煎炸时，性质比较稳定，不易产生有害物质，更安全，能够促进宝宝身体发育。要注意，做辅食少放玉米油，宝宝不容易腻，对身体也更有好处。
宝宝吃什么油好？
宝宝满六个月添加辅食之后，可以在宝宝的辅食当中少量的添加植物油，植物油含有丰富的植物性维生素，像A、D、E、K，植物油也含有丰富的不饱和脂肪酸，像亚油酸、亚麻酸，有利于宝宝的身体发育，而且促进宝宝的大脑和神经的发育，都离不开这种不饱和脂肪酸，比较适合宝宝的植物油有橄榄油、核桃油、芝麻油、山茶油、葵花籽油、大豆油等，一般不建议给宝宝选用花生油，因为花生油容易被黄曲霉污染，有的时候花生油处理不好会含有黄曲霉毒素，等到孩子大了以后再选用，暂时刚刚辅食添加的时候不要选用花生油。
另外，还要注意不要选用那些动物的油脂，比如像猪油、牛油这样的饱和脂肪酸含量比较高，还有黄油、奶油，尤其是人造的奶油就更不要选用了，人造的奶油含有反式脂肪酸，其实对宝宝的生长、发育是有害的。
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