婴儿能吃苹果吗？婴儿能喝苹果水吗？
发布时间 ：2022-05-07
来源 ：莱思纽卡
婴儿能吃苹果吗？
婴儿可以吃苹果。苹果是一种颜色鲜艳、味道甜美、气味芳香的可食用水果。人们常说“一天一个苹果，疾病远离我”。苹果有生津止渴、养血、安神健脾的功效。苹果富含有机酸和膳食纤维，能促进婴儿胃肠蠕动，促进排便，缓解大便干燥现象。苹果中的碳水化合物和维生素C可以为婴儿的大脑发育和增强记忆力提供营养。然而，当吃苹果时，婴儿应注意不要将其切成小块，这很容易被气管噎住。最好是把它们做成果泥或挤压成果汁。他们还可以烹饪苹果，减少咀嚼，使其更容易吞咽，并减少对肠胃的影响。煮熟的苹果还能防止嘴唇上的热疮。
婴儿能喝苹果水吗？
首先，孩子们应该尽可能多地喝开水。其次，婴儿是否能喝苹果开水需要根据孩子的年龄、具体情况、身体素质等因素综合判断。在正常情况下，6个月内的婴儿不建议喂苹果开水。在这个阶段，给孩子喝苹果开水会让孩子厌倦单调的母母乳和配方奶粉，使拒食症状更加严重。如果孩子超过6个月大，经常出现消化和维生素缺乏等症状，适当补充苹果水可以增加胃酸分泌，加速肠道蠕动，有利于缓解症状。
苹果泥怎么做
建议在苹果完全蒸熟后，用小勺子将苹果肉压成果泥，然后给宝宝吃。这种苹果泥富含维生素、矿物质和纤维素。食用后，不仅能滋养神经，促进宝宝身体发育，还能增加宝宝食欲，促进宝宝肠道蠕动速度，防止便秘症状的发生。一般不建议选择生苹果直接制作苹果泥，以防止婴儿肠子。
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