如何科学地补充婴儿维生素a
发布时间 ：2022-04-28
来源 ：莱思纽卡
是婴儿必需的元素之一。家长应注意补充。那么，我们应该如何科学地为婴幼儿补充维生素A呢？吃什么来补充维生素A？让我们带你去了解。
如何科学地补充婴儿维生素a
婴幼儿需要补充维生素A。但如何科学地补充婴儿维生素A呢？现在让我们看看！
在早期阶段，父母不能立即发现微量维生素缺乏症。即使婴儿目前并不缺乏维生素，也应该补充适量。如果婴儿早产或日偏食，更有可能导致维生素A和D缺乏。如果婴儿的饮食单一，通过饮食每天摄入的量是不够的，食物中的营养成分可能没有被完全吸收，维生素a和D很容易流失。在过去，很容易导致维生素A和D缺乏。因此，新生儿应在出生后2周服用预防性维生素AD制剂。如果你想增加补充剂，你需要听取医生的建议。0岁婴儿每日维生素摄入量（1-1500 IU）；对于1-4岁的婴儿，建议每天摄入2000国际单位（IU）的维生素A；建议4岁以上的儿童每天摄入2000国际单位（IU）以上的维生素A。维生素D则不同。任何喂食婴儿的母亲，无论是否添加配方奶粉，都需要每天补充维生素d400-800iu，直到青少年。
阳光照射促进胆固醇转化为维生素D，这有助于促进婴儿对钙的吸收。因为新生儿很少出门晒太阳，尤其是那些在冬天出生的。人体合成维生素D的先决条件是皮肤应暴露在阳光下的紫外线下。只有这样，我们才能帮助钙的吸收，防止佝偻病的发生。这就是为什么许多地方的儿童保健常规规定，新生儿出生2周后应及时补充维生素D。该规定是在孩子出生15天后，每天补充400国际单位的维生素D。维生素A和D应根据婴儿身体的实际情况间歇性补充。
可以看出，除了服用维生素片之外，父母还应该带孩子去晒太阳，但不能暴露在阳光下。最好选择在晚上或早上晒太阳！
分享到
END
微信
微博
0
0
