吃饭和喝牛奶是很简单的事情，但把它放在孩子身上真的很尴尬。早上是喝牛奶还是先吃。如果你吃得不好，会对孩子的肠胃产生不良影响。今天我要告诉你宝宝吃什么是对的。

　　先喝牛奶还是先吃饭？我们应该注意这一点

　　事实上，不同年龄段的孩子身体发育和营养吸收程度不同，所以不同孩子的饮食也不同。

　　0至6个月（仅限牛奶）

　　在这个阶段，孩子们只能喝牛奶，不管是母乳还是配方奶粉。母亲认为母亲会根据孩子的需要来品尝，但配方是不同的。婴儿配方奶粉每天的含量不应超过1000毫升，但应超过600毫升。此时，母亲会担心婴儿会变干并为婴儿喝水。事实上，这是没有必要的。婴儿每天的牛奶中有足够的水分，没有其他补充食物。

　　6月至9月（先喝牛奶，然后再吃）

　　此时，婴儿将开始添加补充食物，但他必须喝牛奶和吃东西。他怎样才能吃得健康？事实上，孩子六个月大后，每天的牛奶量约为700毫升。如果你喂辅食，不要喂太多次，因为此时，婴儿身体和耳朵的主要营养来源是牛奶。在喝牛奶一小时后补充食物，以防止增加儿童肠胃的负担。

　　九月到十二月的牛奶

　　这时，婴儿将有咀嚼的能力，他们的消化能力将越来越好。没有必要严格控制孩子的饮食，你可以吃更多的补充食品。从之前的1-2次到2-3次，时间可能与成年人相似。所以在这段时间里，婴儿应该先吃辅食，然后喝牛奶，慢慢地使他们的饮食规律。牛奶可以控制在每天600毫升左右。

　　一岁以后，可以先吃或先喝牛奶。牛奶总量控制在500毫升左右，每天可以喝两次。2至3岁可控制在400毫升左右，每天饮用两次。如果孩子喝牛奶后不吃东西，他应该先吃，然后再给他喝牛奶。有些婴儿喝牛奶后不会感到胃痛或腹胀。父母可以改变他们目前的饮食。

　　初出茅庐的妈妈们会担心孩子们的空腹奶是否会伤害她们的胃。事实上，没有必要担心。只要孩子没有不舒服的症状，如果肠胃不适，孩子出生时会喝什么？最重要的是要注意孩子们每天的奶量和补充食物。否则，如果你吃得太多，你真的会伤到你的胃。

　　婴儿从小的饮食非常重要。许多新手妈妈希望自己的孩子肥胖、健康，任何有影响的东西都会“塞进”孩子的嘴里。甚至许多母亲也认为，只要孩子6个月大，他们就可以补充食物。事实上，什么时候补充食物可以从孩子身上看出来。

　　婴儿有这些动作，可以补充食物

　　伸手去拿大人的碗是宝宝给你的东西之一。如果父母和朋友发现他们的孩子在吃饭时向你挥手，他们会继续伸手去拿餐具。并不是说孩子没事，然后他们想吃东西。父母可以给孩子补充一些食物，但孩子的免疫力低，对细菌没有抵抗力，所以有必要为孩子准备单独的餐具。喂食时，要粘在宝宝的嘴上，否则会伤到宝宝的嘴。

　　当喝牛奶的婴儿数量开始莫名其妙地增加时，这意味着牛奶不能满足他们的身体需求，父母应该为他们准备补充食物。

　　婴儿的身体发育不好。此时，胃肠功能相对脆弱，咀嚼能力也相对较差。关于补充食物的选择，我们应该密切关注。如果我们没有注意到任何伤害婴儿身体的东西，那只会对婴儿的健康有害。

　　开始添加补充食物，这应该引起注意

　　补充食物不是固体的。它应该考虑到孩子的肠胃，所以最好吃液体食物，也就是说，它可以流动。如果它是完全固体的，可能很容易使婴儿窒息，增加肠道和胃的负担。此外，宝宝一开始不会适应补充食物，所以宝宝妈妈需要少量喂养。如果宝宝不喜欢任何补充食物，也可以及时更换。

　　婴儿补充食物的摄入量接近6个月。此时，他们体内的铁将开始消耗。它可以是一点含铁的米粉，以防止贫血。如果发现儿童开始长牙，他们应该开始安排含钙的饮食，这有利于保护牙齿。母亲们应该为孩子们做各种各样的食物。如果他们经常吃某种食物，孩子们会很累。