缺糖竟然会引起宝宝便秘？
发布时间 ：2022-04-27
来源 ：莱思纽卡
婴儿便秘是父母头疼的问题。大多数家长认为这可能是由火灾引起的。事实上，糖的缺乏也会导致便秘，尤其是对于吃母乳的婴儿。
母乳中的糖含量为7.5%，母乳中的糖含量为4.8%。因此，喝母乳的婴儿肠道内缺乏发酵物质，不能充分发酵，粪便容易干燥。
母亲体内的糖是β糖，可以产生菌群，母亲体内含有生化酶，有助于婴儿消化。青木是母亲的主要蛋白质。它对肠道来说很小，柔软，易于消化。因此，母亲喂养的婴儿粪便非常通畅。奶粉中的糖为a型糖，不利于菌群的产生。奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白，酪蛋白会形成橡胶状的凝固，很难消化，很少能被完全吸收，大部分变成废物；母乳比母乳含有更多的酪蛋白和钙，这会使粪便中含有多种不溶性钙皂，导致便秘。
宝宝便秘怎么办？
如果是由母亲喂养，可能是由于母亲营养不足，常伴有儿童体重减轻、饭后哭闹等症状。对于这种便秘，只要增加喂食量，便秘症状就会缓解。
喂食奶粉的婴儿可以减少母乳量，增加糖的量（添加10%-12%），并适当增加果汁的量。4个月以下的婴儿可以在母乳中添加蛋糕。蛋糕中的碳水化合物在肠道发酵后，肠道蠕动有助于排便。对于4个月以上的婴儿，适当添加补充剂，切菠菜、卷心菜、蔬菜、京菜等，煮粥，为婴儿制作各种美味的粥。
此外，补充食品中含有大量的B族维生素，可以促进肠肌张力的恢复，促进排便。宝宝便秘后上述饮食调整效果仍然不好，可以给宝宝喝蜂蜜水。
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