孩子长期喝果汁，容易出现“果汁尿”
发布时间 ：2022-04-26
来源 ：莱思纽卡
目前，城市中的孩子，有一种叫做“果汁尿”的疾病，其发病率越来越高，原因是现代城市中的孩子，喝了太多的果汁导致的。水果中的大量糖，不能被人体吸收和使用，而是从肾脏排出，导致尿液变化。随着时间的推移，这种情况会导致肾脏疾病。
此外，各种果汁饮料含有更多的糖或大量的电解质，这些物质不会像沸水那样，迅速离开胃，长期喝果汁，会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。同时，摄入过多的糖，也会增加热量，导致肥胖。
如果父母总是给孩子喝高浓度的果汁饮料，他们可能会患腹泻、嗜睡等疾病，因为75%的7岁以下的宝宝，很难吸收果糖，果糖是果汁和水果中的天然糖，高浓度果汁，进入人体后难以被宝宝吸收，导致消化不良和酸中毒。因此，建议家长，在给孩子喝高浓度苹果汁和梨汁时，一定要用水稀释后，再让宝宝喝。
宝宝果汁中毒或相关消化道症状的另一个原因，是许多果汁含糖量特别高，临床观察还证明，果糖吸收不良，可能导致宝宝腹泻等胃肠道疾病；有时宝宝厌食症，是由饮料中过量食用果汁和高糖，等天然营养素引起的。可以看出，果汁虽然好，但过量有害而无益。因此，父母应该适度地给孩子喝果汁。
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