新生儿的营养和需要量，是什么样的
发布时间 ：2022-04-24
来源 ：莱思纽卡
新生儿出生后2~4周内生长最快，根据新生儿的生长速度，体重每天增加30克以上，新生儿补充营养的主要方法是母乳喂养、混合喂养和人工喂养。新生儿的相对营养需求，高于其他阶段，为保证新生儿营养的供应，减轻或避免新生儿的生理体重下降，应注意新生儿的营养供应。
（1）热能:估计新生儿每天需要，每公斤热能(120~100)千卡/公斤。比如孩子出生时体重3公斤，每天约360~300千卡。
（2）蛋白质：新生儿处于正氮平衡状态，不仅需要相当高的数量，还需要高质量的蛋白质。母乳为新生儿，提供蛋白质的生物价格，如果是母乳喂养的婴儿，每公斤需要2克蛋白质，牛奶需要3克—5克，作为蛋白质来源，大豆和谷物需要4克作为蛋白质来源；如果新生儿是3公斤，每天需要6克—24克蛋白质。
（3）脂肪:新生儿需要各种脂肪酸，必需脂肪酸的摄入量，应占总热能的1~3%，即新生儿每天摄入的脂肪，应为15~18克。
（4）碳水化合物:母乳喂养时，碳水化合物的摄入量，应占热能的50%。3公斤婴儿每天应摄入，45克碳水化合物。
（5）其他营养素：宝宝每天摄入400~600毫克钙、10毫克铁、A200微克视黄醇、10微克维生素、80~150毫升水，母乳喂养的新生儿也应补充水分。
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