母乳喂养和宝宝辅食，如何安排起来

发布时间：2022-04-24

来源：莱思纽卡

许多宝妈知道，母乳含有抗体，这对婴儿的健康非常有益，认为这是婴儿最好的食物。然而，随着婴儿在不断长大，如果你仍然盲目地喂养婴儿纯母乳，会导致婴儿营养不全面，然后需要添加一些宝宝辅食。那么，婴儿什么时候最好添加宝宝辅食呢？什么样的宝宝辅食对婴儿的健康最好？这些问题几乎已经成为宝妈们的热门问题。

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婴儿出生后的几个月，是一个快速生长的时期，需要足够的营养、高质量和全面的营养。如果仅仅从营养的角度来看，母乳确实是婴儿最好的食物，几乎所有的新生儿都需要营养，母乳中几乎所有的营养，不仅含有各种营养，而且还有适当的比例，可以完全满足4-6个月大婴儿的生理需求。

但四五个月后，婴儿自身的消化吸收功能，正在逐渐发展。随着婴儿营养需求的增加，母乳中的营养，不能完全满足他们的需求。因此，从这个阶段开始，婴儿应该添加宝宝辅食，特别是铁、锌和其他微量元素，以确保婴儿的健康生长。在中国，纯母乳喂养4个月后，可以适当添加宝宝辅食，但建议添加时间不得晚于6个月。

专家正在研究：6个月大的婴儿喂养纯母乳，湿疹、哮喘和其他过敏性疾病的风险较低。但如果6个月后，仍然是纯母乳喂养，就会增加患过敏性疾病的风险。当然，这一观点需要进一步研究，但另一方面，这也反映了6个月后宝宝辅食的重要性。

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