母乳喂养中的对与错，宝妈收藏

发布时间：2022-04-24

来源：莱思纽卡

1.喂宝宝的前几天，小李觉得前几天的母乳又少又脏，就挤出来喂了。错！

专家建议：母乳中最有价值的是几天前的母乳，在医学上被称为初乳，它又黄又厚，很少（10~40毫升）。一些宝妈认为，这种母乳很脏，并放弃了它，这真的很遗憾。要知道，初乳含有婴儿生长发育不可缺少的营养物质和抗病物质，是婴儿的“杀菌武器”，几乎可以抵抗和杀死所有可能遇到的细菌。因此，无论初乳有多少，宝妈都必须记住给孩子喂初乳。

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2.小王下班后或做完家务后经常出汗，喂宝宝的时候，他总是习惯先挤几滴母乳再让宝宝吮吸。对！

专家建议：事实上，这更科学，由于乳腺管开口通常与外界相连，很容易被细菌入侵，成为微生物繁殖的地方，挤出几滴母乳来清洁乳腺管，以避免不干净的母乳，给婴儿带来肠道传染病的机会，这是正确的做法。

3.周晓是一名职业模特，自从她成为宝妈后，她特别担心自己的身体会变形，她还听到人们说，她的乳房在喂养孩子后会下垂，所以她决定不母乳喂养。错！

专家建议：母乳喂养不会导致乳房下垂，相反，母乳喂养可以促进宝妈催产素的分泌，催产素可以增强乳房悬浮韧带的弹性。妇女在怀孕期间，继续乳房发育，如果乳房扩张后，护理不当，很容易松弛。因此，孕妇应从怀孕后，开始注意乳房护理，使用宽带乳罩支撑乳房，注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮肤和皮下组织的弹性，降低乳房下垂的可能性。哺乳后，乳房下垂与哺乳前的乳房有关。

4.林女士认为，母乳喂养有利于产后体型的恢复，所以她坚持产后母乳喂养，合理饮食，加强锻炼。对！

专家建议：母乳喂养使妇女消耗能量，减少皮下脂肪的积累，促进新陈代谢，有利于产后体型的恢复。由于宝妈内分泌的变化，产后活动少，吃高蛋白质、高脂肪食物，这些都是产后肥胖的主要原因。母乳喂养时，宝妈分泌母乳来喂养婴儿，消耗的热量和各种营养都会增加，所以母乳喂养对减少宝妈的肥胖，有一定的作用。

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